Archive helmikuu 2023

Lavis
Ma 6.3. klo 13:00-14:00 Tervakosken seurantalo
Su 12.3. klo 13:00-14:00 Metsola-sali, HML
Su 12.3. klo 15:45-16:45 Turengin työväentalo
Ma 13.3. klo 13:00-14:00 Tervakosken seurantalo
La 18.3. klo 11:00-12:00 Hauhon yhtenäiskoulu
La 18.3. klo 14:00-15:00 Metsola-sali, HML
Ma 20.3. klo 13:00-14:00 Tervakosken seurantalo
Ma 27.3. klo 13:00-14:00 Tervakosken seurantalo
Su 2.4.klo 16:30-17:30 Turengin työväentalo
Ma 3.4. klo 13:00-14:00 Tervakosken seurantalo
Ma 17.4. klo 13:00-14:00 Tervakosken seurantalo
Ma 24.4. klo 13:00-14:00 Tervakosken seurantalo

DanceFitYoga
Su 12.3. klo 14:00-15:00 Metsola-sali, HML
Su 12.3. klo 16:45-17:45 Turengin työväentalo
La 18.3. klo 12:00-13:00 Hauhon yhtenäiskoulu
La 18.3. klo 15:00-16:00 Metsola-sali, HML
Su 2.4. klo 17:30-18:30 Turengin työväentalo

Rivitanssi
Ma 27.3. klo 16:30-17:30 Nuhalan koulu, Iittala

Osoitteet:
Tervakosken seurantalo, Seuranaukio 3, Tervakoski
Nuhalan koulu, Koulutie 39, Iittala
Hauhon yhtenäiskoulu, Tanhuantie 2, Hauho
Metsola-sali, Rinnetie 58, Hämeenlinna
Turengin työväentalo, Kauppakuja 16, Turenki

DanceFitYoga on uusi ryhmäliikuntakonsepti, joka kehittyi inspiraatiosta luoda jotain uutta ryhmäliikunnan alalle. Konseptin syntymisestä vastaavat vuosikymmeniä alalla ohjanneet Paula Kujala, Valeria Engman ja Mari Sainio.
DanceFitYoga tunti sisältää 20min tanssia, 20min lihaskuntoa ja 20min joogaa. Konsepti palvelee hyvin kiireistä liikkujaa, jolla on rajattu määrä aikaa urheiluun. Yhdistämme kaiken, aerobinen, lihaskuntoharjoittelu ja kehonhuolto. DanceFitYoga on tehokas, hauska ja energisoiva konsepti, jossa apuvälineenä käytetään vain mattoa.

Kirpsukka Moves, Kirsi Uusimäellä on DanceFitYoga ohjaajalisenssi ja pian bailataan tämän upean ryhmäliikuntakonseptin mukaan Kanta-Hämeessäkin.

Turengin Lavis
Turengin työväentalo, Kauppakuja 16, Turenki
Sunnuntaina 12.2.2023 klo 16:30-17:30
Sunnuntaina 19.2.2023 klo 16:30-17:30

Turengin DanceFitYoga
Turengin työväentalo, Kauppakuja 16, Turenki
Sunnuntaina 12.2.2023 klo 17:30-18:30
Sunnuntaina 19.2.2023 klo 17:30-18:30

Metsolan Lavis
Metsola-sali, Rinnetie 58, Hämeenlinna
Lauantaina 18.2.2023 klo 14:00-15:00

Metsolan DanceFitYoga
Metsola-sali, Rinnetie 58, Hämeenlinna
Lauantaina 18.2.2023 klo 15:00-16:00

Ohjaajana: Kirsi Uusimäki
Tunneille käy käteis- tai korttimaksu. Käytössä myös Smartum, Tyky-kuntosetelit, Eazybreak, Edenred ja ePassi.
Kertamaksu: 9€
Kymppikortti: 75€ (henkilökohtainen, ei voimassaolon takarajaa)