Kirpsukka Moves / Instagram

Parolan Visa ry järjestää Lavis® -Lavatanssijumppaa lukuvuodelle 2021–2022!

LAVIS-lavatanssijumppa on hauskaa, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jota tanssitaan ilman paria.
Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, valssi, polkka, foxi, salsa, jenkka, rock/jive, cha-cha ja samba. LAVIS-lavatanssijumpan periaatteisiin kuuluu, että tanssiaskeleet ja koreografiat ovat niin helppoja, että mukaan pääsee tottumattomampikin tanssija.

Ohjaajana toimii Kirsi Uusimäki / Kirpsukka Moves

Lavis-lavatanssijumpan tiedot:

• Tunnit järjestetään perjantaisin klo 12.00–13.00 Hurttalan liikuntasalissa. Ensimmäinen tunti on perjantaina 3.9.2020.
• Syyslukukausi: 3.9.-3.12.2020, (ei viikolla 42)
• Kevätlukukausi: 14.1.-29.4.2021, (ei viikolla 9, ei pitkäperjantaina)
• Hinta: 100 € (sis. 26 ohjattua tuntia, 3,85 €/kerta), maksetaan lukukausi kerrallaan (50 €/lukukausi)
• Sitovat ilmoittautumiset 30.7.2020 mennessä. Kurssin toteutumiseen tarvitaan vähintään 15 osallistujaa.
  Ilmoittautuminen: www.parolanvisa.fi/ilmoittautuminen
• Lisätiedot: Anne Riihilahti / 040-7231363

Lavis sopii niin naisille kuin miehillekin! Tervetuloa mukaan!

Lavis®-Lavatanssijumppa Witsiälän tanssilavalla, Hauholla
tiistaisin 20.7.-24.8. klo 17:30-18:30
Vitsiälänraitti 124, Hauho

Kertamaksu 8€ / Kirpsukka Moves Kymppikortti 60€
Maksun voi suorittaa käteisellä, pankki- tai luottokortilla,MobilePay, Smartum, EdenRed, ePassi tai Eazybreak sovelluksilla.

Ilmoittautuminen: www.vello.fi/kirpsukkamoves

LAVIS® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jota tanssitaan ilman paria.
Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, valssi, polkka, foxi, salsa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Tunnilla opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita. Lavatanssi on niin mukavaa, että et edes huomaa kuntoilevasi.
LAVIS-lavatanssijumpan periaatteisiin kuuluu, että tanssiaskeleet ja koreografiat ovat niin helppoja, että mukaan pääsee tottumattomampikin tanssija. Tunnilla käydään monipuolisesti läpi eri lavatanssilajeja ja jokainen löytää tunnilta omat tähtihetkensä.

Lauantaina 24.7. Kirsin päivänä Kirpsukka on talkoissa!
Tule mukaan!!
Witsiälän tanssilavan siivoustalkoot on klo 10-13
Risut pois!
Pensaat siistiksi!
Haravointi!
Roskat pois!
Ota mukaan iloinen mieli ja harava, trimmeri, työhanskat ja tanssijalkineet.
Kirpsukka Moves jumpattaa talkoolaisia taukojumppana kolmen Lavis® vartin verran:
10:00-10:15 & 11:30-11:45 & 14:45-13:00
Klo 13:00-15:00 trubaduuri saapuu tanssittamaan talkoolaisia!

Witsiälänraitti 124, Hauho

Lavis® tunnit Wuolteelta Kartanolla on peruttu kartanon toimesta.

Kirpsukka Moves MEETS Bloomington
Lavis® MEETS Sound Healing

Maanantaina 26.7.2021 pääset Lavis® -tuntien päätteeksi palautumaan ja
rentoutumaan ihanaakin ihanampaan Sointukylpyyn Bloomingtonin Tanjan
johdolla.

Sointukylpy on äänimaljarentoutus (sound healing), jossa äänimaljojen
kaunis, lempeä ja harmoninen sointi rentouttaa ja rauhoittaa.
Sointukylvyssä saat vain
olla ja keskittyä itseesi, loikoilla jumppa-/joogamatolla, nauttia
hoitavista äänistä, rauhoittavasta ja harmonisesta tunnelmasta ja vain
antautua hetken vietäväksi. Harmoniset äänet ja lempeä värähtely
johdattelevat rentoutumisen tilaan, jossa keho ja mieli voivat päästää
irti jännityksistä, huolista ja arjen kiireestä. Sointukylvyssä
yhdistellään eri soittimia ja soitetaan mm. äänimaljoja, kosheja,
thingsoja, gongia sekä sadekeppiä. Ota mukaan oma jumppamatto sekä
halutessasi pieni tyyny ja viltti.

ILLAN OHJELMA:
klo 17:30-18:30 Lavis®
klo 18:30-19:30 Lavis® Lattarirytmein
klo 19:45-20:45 Sointukylpy

Lavis® tunnin kertamaksu 8€ / kymppikortti 60€
Sointukylvyn hinta 20€

Maksun voi suorittaa käteisellä, pankki- tai luottokortilla,
MobilePay, Smartum, EdenRed, ePassi tai Eazybreak sovelluksilla.

Ilmoittautuminen:
www.vello.fi/kirpsukkamoves

Ilmoittaudu kaikille tunneille erikseen.

Tervetuloa!

Kirsi Uusimäki www.kirpsukkamoves.fi
Tanja Reijomaa www.bloomington.fi

Kahvakuula Pekolan lavalla maanantaisin 3.5.-12.7.2021 klo 17:00-18:00

Lavis® Pekolan lavalla maanantaisin 3.5.-12.7.2021 klo 18:30-19:30
Lavis® Pekolan lavalla maanantaisin 10.5.-28.6.2021 klo 19:30-20:30
Lavis® Pekolan lavalla maanantaisin 19.7.-23.8.2021 klo 17:30-18:30
Lavis® Lattarirytmein Pekolan lavalla maanantaisin 19.7.-9.7.2021 klo 18:30-19:30

Sointukylpy 26.7. klo 19:45-20:45 Pekolan lavalla
Ohjaamassa: Tanja Reijomaa / Bloomington

Rivitanssi Pekolan lavalla maanantaisin 28.6.-12.6.2021 klo 19:30-21:00 ja 16.8. & 23.8. klo 18:30-20:00

Lavis® Yksityistilaisuus tiistaina 29.6. / 7.7. / 14.7. klo 18:00-19:00

Lavis® Sotkalinnan tanssilavalla
tiistaina 6.7 ja 13.7.2021 klo 18:00-19:00 sekä klo 19:00-19:30
Eli voit osallistua tunniksi, puoleksi tunniksi tai puoleksitoista tunniksi.

Lavis® MARATON Sotkalinnan tanssilavalla 18.8.2021 klo 18:00-21:00 Ilmaistapahtuma!

Kahvakuula keskiviikko Viralan leirintäalueella 28.4.-14.7.2021 klo 19-20. Tunnille voit osallistua paikanpäällä tai Teamsin kautta.

Rivitanssi Yksityistilaisuus 7.8.2021 klo 20:00-21:00
Rivitanssi Yksityistilaisuus 24.8.2021 klo 20:00-21:00

TUNNEILLE TULEE ILMOITTAUTUA: https://vello.fi/kirpsukkamoves/
Kun kirjaat Vello ohjelmaan tietosi, niin saat ilmoituksen ohjelman kautta mahdollisista perutuista tunneista. Toteutuakseen tunneille on asetettu minimi osallistuja määrä (ja myös maksimi määrä).

Käytäthän tunneille tullessasi maskiä käytävä ja pukuhuone tiloissa. Tunnin aikana maskin tai visiirin käyttö ei ole pakollista, mutta suositeltavaa.

Kirpsukka Moves Online on Facebook ryhmä
Nyt pääset Kirpsukka Moves tunnille myös Facebookin välityksellä.
Ostoksen voit tehdä tästä verkkokaupassani:
https://kirpsukkamoves.mycashflow.fi
Jonka jälkeen tee jäsenpyyntö Kirpsukka Moves Online Facebook ryhmään: https://www.facebook.com/groups/KirpsukkaMovesOnline/
Halutessasi voit käyttää maksuun myös Smartum, Edenred, ePassi tai Eazybreak tiliäsi. Ilmoita haluamasi maksutapa tilauksen lisätieto kentässä.
Ryhmään streamataan Kirpsukka Moves tunnit (0-3 tuntia/vko) ja lisäksi linkin kautta on liikuttavissa Kirpsukka Moves palvelimen Videoita. Viikoittainen erilaisten tuntien yhteis pituus on minimissään 3 tuntia, joista videotallenteita voit liikkua niin useasti kuin haluat ja mihin aikaan tahansa.
Hinta 30€/kk (Jäsenyys kalenterikuukausittain)

Ohjaajana: Kirsi Uusimäki
Tunneille käy käteis- tai korttimaksu. Käytössä myös Smartum, Tyky-kuntosetelit, Eazybreak, Edenred ja ePassi.
Kertamaksu: 6€ / 30 min
Kertamaksu: 8€ / 45-60 min
Kertamaksu: 12€ / 90 min

Järjestäjä ei vakuuta osallistujia, joten huolehdithan omasta tapaturmavakuutuksestasi.

Rajoitusten lievennyttyä, olen lisännyt paikkoja tunneilleni. Olen huomioinut jokaisessa tilassa tanssilavan koon ja sen mukaan pystyy jumppaajia ilmoittautumaan paikalle. Edelleen tunneillani pystytään säilyttämään 2m turvavälit.
TERVETULOA TUNNEILLENI!

• Sisätiloissa ja rajatuissa ulkotiloissa voi järjestää kokoontumisia ilman henkilömäärärajoitusta.
• Sisätiloissa järjestettävissä yli kymmenen hengen kokoontumisissa asiakkailla tai osallistujilla täytyy olla mahdollisuus säilyttää turvavälit eli välttää lähikontakti toisiinsa. Lähikontaktilla tarkoitetaan sisätiloissa asiakkaiden oleskelua enintään kahden metrin etäisyydellä toisistaan yli 15 minuutin ajan tai fyysistä kontaktia.
• Yli 50 (viidenkymmenen) henkilön ulkotilaisuuksissa asiakkailla tai osallistujilla täytyy olla mahdollisuus välttää fyysinen kontakti toisiinsa, mutta tietyn mittaisia turvavälejä ei enää vaadita.
• Lisäksi on noudatettava lain hygieniavaatimuksia; asiakkaille on mm. tarjottava mahdollisuus käsien puhdistamiseen ja oleskelu on järjestettävä mahdollisimman väljästi.

Lavis® Hämeenlinnan Kaupunginpuiston laululavalla
torstaisin 13.5.-24.6.2021 klo 18:00-19:00

Kirpsukka Moves / Kirsi Uusimäki ohjaa
Kertamaksu: 8€ / 60min

Ilmoittautuminen:
https://vello.fi/kirpsukkamoves/

Järjestäjä ei vakuuta osallistujia, joten huolehdithan omasta tapaturmavakuutuksestasi.