31.11. maanantaista alkaen Kirpsukka Moves tunnit Tervakosken Seuratalolla, Karan koululla ja Metsolassa sekä Visan Lavis Hurttalassa ja Baunssin Lavis jäävät joulutauolle.
Vanajaveden Opiston tunnit jatkuvat lähitunteina vielä viikon, mutta viikon 50 alusta VOP tuntini joko peruuntuvat tai jatkavat etäohjauksina Teamsin kautta. Tästä tulen laittamaan kaikille kurssilaisille sähköpostia.
Ma 13:00-14:00 Lavis® / Tervakosken Seuratalo
Su 12:00-13:00 Lavis® / Karan koulu
Su 13:30-14:30 Rivitanssi / Karan koulu
Su 15:30-16:30 Lavis® / Metsola- sali
Vanajaveden Opisto jatkaa toimintaansa normaalisti syysloman jälkeen. Toiminnassa on jo huomioitu valtioneuvoston 15.10. mainitsemia toimia eli ryhmäkoot on pienennetty tilojen mukaisiksi, maskinkäyttösuositus on annettu, turvaväleistä ja käsihygieniasta huolehditaan asianmukaisesti. Tulethan harrastamaan vain terveenä!
Kirpsukka Moves tunneilla pystymme säilyttämään turvavälit, mutta tästä huolimatta suosittelen maskin tai visiirin käyttöä. Myös minä käytän ohjatessani visiiriä.
Su 11.10.
klo 12:00-13:00 Lavis® / Karan kouluklo
13:30-14:30 Rivitanssi / Karan koulu
klo15:30-16:30 Lavis® / Metsola- Sali
Ma 12.10.
klo 13:00-14:00 Lavis® / Tervakosken Seurantalo
Su 18.10.
klo 12:00-13:00 Lavis® / Karan koulu
klo 13:30-14:30 Rivitanssi / Karan koulu
klo15:30-16:30 Lavis® / Metsola- sali
🎥 Kirpsukka Moves tunneille voit osallistua myös Microsoft Teams ohjelman välityksellä. Laita viestiä osoitteeseen kirsi@kirpsukkamoves.fi jos olet kiinnostunut liittymään mukaan.
🎥 Kirpsukka Moves Facebook Online ryhmästä löydät jumppavideoita liikuttavaksi oman aikataulusi mukaan. Ryhmään myös streamataan kaikki Kirpsukka Kirsi Uusimäki / Kirpsukka Moves
🔴 Kirpsukka Moves syksyn tunnit ovat alkaneet.
🔴 Kirpsukka ohjaa tulevanakin kautena Vanajaveden Opistolla. Tunnit alkavat maanantaina 31.8.2020. Useilla kursseila on vielä tilaa ja ilmoittautumaan pääset osoitteessa www.vop.fi
🔴 Kaikki tunnit, joilla Kirpukka ohjaa, löydät tämän verkkosivun yläpalkista ”Toimipaikat” kohdasta.
Tervetuloa tunneille!!
Odottelen sinua tunneilleni!
-Kirsi
Viikko 34 / 2020
17.8.-23.8.2020
.
💃 Pekolan lava / Ma 17.8. klo 18:00 -19:30 Lavis®
💃 Sotkalinna / Ke 19.8.klo 18:00 -21:00 Lavis® Maraton (ei streamausta)
💃 Karan koulu /Su 23.8. klo 12:00-13:00 Lavis®
💃 Karan koulu / Su 23.8. klo 13:30-14:30 Rivitanssi
💃 Metsola-sali / Su 23.8. klo 15:30-16:30 Lavis®
🎥 Tunneille voit osallistua myös Microsoft Teams ohjelman välityksellä. Laita viestiä osoitteeseen kirsi@kirpsukkamoves.fi jos olet kiinnostunut liittymään mukaan.
🎥 Kirpsukka Moves Facebook Online ryhmästä löydät jumppavideoita liikuttavaksi oman aikataulusi mukaan. Ryhmään myös streamataan kaikki Kirpsukka Moves tunnit. Jäsenyys on 30€/ kalenteri kk
Tuote löytyy verkkokaupasta.
.
🎥 Kirpsukka Moves Video Tanssijumppa Elokuu
🎥 Kirpsukka Moves Video Kahvakuula Elokuu
🎥 Kirpsukka Moves Video Kehonhuolto Elokuu
Verkkokaupastani löydät uudet tuotteet, joita voit treenata milloin vain ja missä vain, sähköpostiisi saapuneiden linkkien kautta.
TILAUKSET/ILMOITTAUTUMISET:
http://kirpsukkamoves.mycashflow.fi
Pekolan lavalla Lavatanssijumpataan 17.8. ja 24.8. klo 18:00-19:30.
Lavalle otetaan rajoitettu määrä jumppaajia! Paikan voit varata laittamalle viestin Kirsille: 040 58 21 789
🎥 Tunneille voit osallistua myös Microsoft Teams ohjelman välityksellä. Laita viestiä Kirsille 040 58 21 789 jos olet kiinnostunut liittymään mukaan.
🎥 Kirpsukka Moves Facebook Online ryhmästä löydät jumppavideoita liikuttavaksi oman aikataulusi mukaan. Ryhmään myös streamataan kaikki Kirpsukka Moves tunnit, eli myös tämä Pekolan Lavis.
Jäsenyys on 30€/ kalenteri kk
Mutta nyt syystarjouksena elo-syyskuu 30€.
Tuote löytyy verkkokaupasta:
http://kirpsukkamoves.mycashflow.fi
_________________________
Älä osallistu jumpalle oireisena!
Huolehdi käsien puhtaudesta.
Lavalta löytyy käsidesiä.
Aivasta tai yski kertakäyttönenäliinaan
tai suojaa suu kyynärtaipeella.
Parolan Visa ry järjestää ikäihmisten lavatanssiryhmän lukuvuodelle 2020–2021!
LAVIS-lavatanssijumppa on hauskaa, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jota tanssitaan ilman paria.
Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, valssi, polkka, foxi, salsa, jenkka, rock/jive, cha-cha ja samba. LAVIS-lavatanssijumpan periaatteisiin kuuluu, että tanssiaskeleet ja koreografiat ovat niin helppoja, että mukaan pääsee tottumattomampikin tanssija.
Ohjaajana toimii kokenut lavis® -lisenssiohjaaja Kirsi Uusimäki / Kirpsukka Moves. ”Olen ohjannut viiden vuoden ajan Lavis® tunteja 16 tuntiakin per viikko, eli asiakkaita on rutkasti.”
Lavis-lavatanssijumpan tiedot:
Lavis sopii niin naisille kuin miehillekin! Tervetuloa mukaan!
Kieloranta sijaitsee Alajärven rannalla 12km Hämeenlinnan keskustasta.
Perjantaina 24.7. Kielorannassa voi viettää ihanaa kesäpäivää, nauttien järvimaisemasta, upeasta rannasta, uimisesta, saunasta ja luonnonrauhasta.
Ovet avoinna klo 12-21 ja pääset myös Kahvakuulailemaan klo 17-18 sekä Lavis® – Lavatanssijumppaamaan klo 19-20.
(Ohjaamassa Kirpsukka Moves. Kuulailuun oma kuula mukaan, mutta ohjaajalla on myös muutama kuula lainattavaksi.)
Kesäkeittiössä tarjoillaan grilliruokaa ja virvokkeita, joita voit ostaa. Yöpyminenkin on mahdollista!
Varaa paikkasi vaikka heti sähköpostilla.
tiina.aalto@kieloranta.fi
Hinta 28e/ hlö sis. Ruuan, rannan ja saunan.
Ja perjantaista voi kätevästi jatkaa Laviksen täyteiseen huikeaan tanssilliseen viikonloppuun.
Kirpsukka Moves ja Kielorannan Land Lady Tiina Aalto, järjestävät yhdessä Lavis® Leirin Kielorantaan.
Leiri on kaksi päiväinen ja kumpikin päivä sisältää Lavatanssijumppaa ihanassa ympäristössä Kirpsukan ohjaamana, herkullista ruokaa, saunomista, poreita ja järviuinteja.
Leiri Lippu hinnat:
Majoitus 2 hengen huoneessa 139€
Majoitus 1 hengen huoneessa 149€
La-Su lippu ilman majoitusta 99€
La lippu ilman majoitusta 69€
Su lippu ilman majoitusta 59€
Hinta sisältää aamupalan, lounaan ja illallisen sekä Lavis® Leirin kaikki liikunnalliset ohjaukset.
Lauantai 25.7.2020
Klo 10:00-11:00 Aamupala
Klo 11:00-11:45 Vire Lavis® salissa
Klo 12:00-12:30 Huoneet
Klo 12:30-12:15 Lavis®
Klo 13:15-14:15 Lounas
Klo 15:00-15:45 Lavis® hiekkarannalla
Klo 16:30-17:15 Lavis® nurmella
Klo 17:30-18:30 Iltapala grillikatoksella
Klo 18:30-21:00 Sauna – Spa – Uinti
Sunnuntai 26.7.2020
Klo 08:00-10:00 Aamupala
Klo 10:00-10:15 Aamuvenyttely
Klo 10:15-11:00 Lavis® – Hyvää huomenta
Klo 11:30-12:15 Lavis® nurmella
Klo 12:30-13:30 Lounas
Klo 14:00-14:45 Lavis®
Klo 15:30-16:30 Päivällinen
Klo 16:30-17:15 Leirin päätös tanssit
Ilmoittautumiset osoitteeseen: tiina.aalto@kieloranta.fi
Ilmoittautuessasi saat sähköpostiisi maksu ja peruutusohjeet.
Kieloranta, Järviöistentie 265, 13500 Hämeenlinna
