Kirsi Uusimäki – liikunnan ja hyvinvoinnin ammattilainen
Olen Kirsi Uusimäki, Kirpsukka Movesin yrittäjä, liikunnanohjaaja ja hyvän mielen liikkeen puolestapuhuja. Minulle liikunnassa tärkeintä ei ole suorittaminen vaan se, että liikkuminen tuntuu hyvältä, tuo iloa ja antaa energiaa arkeen.
Olen työskennellyt liikunnan ja ohjaamisen parissa jo pitkään, ja vuosien varrella olen saanut kohdata valtavan määrän erilaisia liikkujia. Juuri se on opettanut minulle ehkä kaikkein tärkeimmän asian: jokaisella on oikeus löytää oma tapansa liikkua. Tunnille ei tarvitse tulla valmiiksi hyväkuntoisena, notkeana tai tanssitaitoisena. Riittää, että tulee mukaan.
Tanssi ja musiikki ovat erityisen lähellä sydäntäni, ja se näkyy myös Kirpsukka Movesin toiminnassa. Ohjaan muun muassa tanssillista ryhmäliikuntaa, rivitanssia ja erilaisia liikuntatunteja. Hyvinvointipalveluissani vauhdikkaamman liikkeen rinnalle tulee myös rauhoittuminen ja palautuminen.
Liikunnan iloa ilman suorittamista
Haluan luoda tunneilleni ilmapiirin, jossa on turvallista kokeilla, erehtyä, nauraa ja onnistua. Kaikkea ei tarvitse osata eikä jokaisen tarvitse tehdä samalla tavalla. Minulle hyvä liikuntatunti on sellainen, jolta ihminen lähtee hieman paremmalla mielellä kuin sinne tullessaan.
Sama ajatus kulkee mukana kaikessa Kirpsukka Movesin toiminnassa: viikoittaisista ryhmäliikuntatunneista yritysten, yhdistysten ja muiden ryhmien tilaustunteihin sekä hyvinvointipalveluihin.
Ammattitaitoa, jota pidän jatkuvasti yllä
Liikunnan ja hyvinvoinnin ala kehittyy jatkuvasti, ja minulle on tärkeää kehittyä sen mukana. Olen kouluttautunut vuosien varrella laajasti liikunnan, tanssin, hyvinvoinnin ja ohjaamisen parissa ja jatkan uuden oppimista edelleen.