Hengähdä ison tammen alla

Hengähdä ison tammen alla.
Anna kehollesi ja mielellesi ihana tilaisuus rentoutua.

Ison tammen alla, metsän kupeessa, voit hengitellä happirikasta ilmaa, kuunnella lintujen laulua ja tuulen suhinaa.
Joogaa varten tammen alla sinua odottaa matto, tyyny ja viltti. Jooga aloitetaan seisten virtaavin, lämmittävin, lempein liikkein, josta siirrytään nurmitasoon rauhoittaviin pidempikestoisiin venyttäviin asentoihin. Joogan aikanakin kuulet välillä ihastuttavaa rauhoittavaa äänimaljojen sointia, mutta joogan päätteeksi pääset rentoutumaan varsinaisessa Sointukylvyssä, jossa sinulle soitetaan Tiibetiläisiä äänimaljoja, koshia, sadekeppiä ja kielirumpua. Lempeä ja miellyttävä sointi johdattaa sinut ihanaan rentoutumisen tilaan. Sointukylpy on kehon ja mielen kokonaisvaltainen kokemus, jolla on syvärentouttava vaikutus.
Sointukylvyn jälkeen pääset kylpemään 1800 luvun lopulta olevaan hirsisaunaamme. Voit antaa saunan pehmeiden löylyjen helliä kehoasi kuunnellessasi kiukaassa palavien puiden ääniä. Saunojat voivat yhdessä päättää, ottavatko löylyveteen jonkin tuoksun neljästä vaihtoehdosta. Vilvoitella voitte suloisessa saunakamarissa tai saunan pihan pöytäryhmän ympärillä, jolla on tarjolla raikasta sitruunalla virkistettyä kaivovettä.

Tämä ihana kokonaisuus järjestetään heinäkuussa yhtenä tiistai aamuna ja yhtenä torstai iltana. Eli voit valita aamu tai ilta ajankohdan, tai molemmat.

Ti 9.7.2024
🧘klo 9:00-10:15 Jooga & Sointukylpy
🔥klo 10:15-11:30 Sauna

To 18.7.2024
🧘klo 18:30-19:45 Jooga & Sointukylpy
🔥klo 19:45-21:00 Sauna

🧘mukaan juomapullo ja jumppamato Halutessaan voi ottaa mukaa myös bolsterin, jookatiilejä, lisä tyynyjä, villasukat.
🔥mukaansa oma pyyhe tai lainapyyhkeitä myös löytyy

Saunaan mahtuu kerrallaan 5 löylyttelijää ja joogaan & sointukylpyyn voi osallistua 12.
Siksi ilmoittautuminen näihin varataan erikseen. Jos sauna on varattu täyteen, niin ilmoittaudu jonoon, niin sommittelen saunavuoroja.
Sää varaus!

🪙Jooga & Sointu / 25€ ja Sauna 10€
Maksutapoina käteinen ja maksukortti. Jooga & Sointuun käy liikuntaetuudet (Smartum, ePassi, EdenRed)

📍 Kiipulantie 49, Turenki

ILMOITTAUTUMINEN:
www.vello.fi/kirpsukkamoves