{"id":387,"date":"2016-05-01T11:22:01","date_gmt":"2016-05-01T11:22:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/?p=387"},"modified":"2018-08-14T12:52:00","modified_gmt":"2018-08-14T12:52:00","slug":"kahvakuula-keskiviikko-viralassa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/?p=387","title":{"rendered":"KAHVAKUULA KESKIVIIKKO VIRALASSA"},"content":{"rendered":"

Paikka:
\nViralan Camping, Saarelantie 86, Janakkala<\/p>\n

Aika:
\nKes\u00e4 keskiviikkoisin klo 18:00 \u2013 19:00 Toukokuu – Hein\u00e4kuu<\/p>\n

Hinta:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 7\u20ac\/ tunti
\nMaksetaan ohjaajalle k\u00e4teisell\u00e4 (ei liikuntasetelit)
\n10-kortti 60\u20ac<\/p>\n

Kahvakuulalla harjoittelu sopii sek\u00e4 naisille ett\u00e4 miehille, eik\u00e4 sen aloittaminen vaadi jo valmiiksi hyv\u00e4\u00e4 kuntoa tai liikkuvuutta. Kahvakuulan avulla voi lis\u00e4t\u00e4 voimaa, nopeutta, kest\u00e4vyytt\u00e4 ja tasapainoa. Painopiste on t\u00e4ll\u00e4 tunnilla enemm\u00e4n tehokkaassa treenauksessa. Suosituksena perusliikkeiden hallinta, my\u00f6s ensikertalaiset rohkeasti mukaan!
\nOhjaajalla mukana muutamia kahvakuulia lainattavaksi.<\/p>\n

Ohjaamassa Kirsi Uusim\u00e4ki, 040-5821789<\/p>\n

https:\/\/www.facebook.com\/KirpsukkaMoves<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Paikka: Viralan Camping, Saarelantie 86, Janakkala Aika: Kes\u00e4 keskiviikkoisin klo 18:00 \u2013 19:00 Toukokuu – Hein\u00e4kuu Hinta:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 7\u20ac\/ tunti Maksetaan ohjaajalle k\u00e4teisell\u00e4 (ei liikuntasetelit) 10-kortti 60\u20ac Kahvakuulalla harjoittelu sopii sek\u00e4 naisille ett\u00e4 miehille, eik\u00e4 sen aloittaminen vaadi jo valmiiksi hyv\u00e4\u00e4 kuntoa tai liikkuvuutta. Kahvakuulan avulla voi lis\u00e4t\u00e4 voimaa, nopeutta, kest\u00e4vyytt\u00e4 ja tasapainoa. Painopiste on t\u00e4ll\u00e4<\/p><\/div>\n

Lue lis\u00e4\u00e4<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-387","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kirsi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/387","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=387"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/387\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":388,"href":"https:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/387\/revisions\/388"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=387"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=387"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=387"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}