{"id":1669,"date":"2023-07-21T12:58:21","date_gmt":"2023-07-21T12:58:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/?page_id=1669"},"modified":"2025-09-26T09:27:31","modified_gmt":"2025-09-26T09:27:31","slug":"intialainen-paanhieronta","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/?page_id=1669","title":{"rendered":"Intialainen p\u00e4\u00e4nhieronta"},"content":{"rendered":"<title>Intialainen p\u00e4\u00e4hieronta &#8211; Kanta-H\u00e4me | Kirpsukka Moves<\/title>\n<p><strong>Intialainen p\u00e4\u00e4nhieronta 65\u20ac\/ 40 min<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Vuosituhansia vanha hoito, jossa k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n napakasti, mutta hell\u00e4varaisesti hartiat, olkavarret, niskan alue, p\u00e4\u00e4 ja kasvot erilaisin hierontaottein, sivelyin, paineluin, koputuksin, taputuksin ja tukisteluin. T\u00e4m\u00e4 kaikki tapahtuu rentoutuneena tuolilla istuen ja rauhoittavaa musiikkia kuunnellen. Hoito helpottaa lihasj\u00e4nnityksi\u00e4 ja p\u00e4\u00e4ns\u00e4rky\u00e4, edist\u00e4\u00e4 verenkiertoa ja aineenvaihduntaa.&nbsp; Jo puolen tunnin hoidolla on rentouttava ja virkist\u00e4v\u00e4 vaikutus. Hoidon teho perustuu aineenvaihdunnan ja verenkierron lis\u00e4\u00e4ntymiseen, mielihyv\u00e4hormonin erittymiseen ja kehon ja mielen rentoutumiseen. Hieronnalla voi olla suotuisia vaikutuksia my\u00f6s unen laatuun, hiusten kasvuun, keskittymiskyvyn parantumiseen, stressioireisiin ja j\u00e4nnitykseen.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u00e4nsimaissa intialaista p\u00e4\u00e4hierontaa kutsutaan stressipesuksi, sill\u00e4 hoidon tavoitteena on pest\u00e4 huolet mielest\u00e4. Hoidon tarkoituksena ei ole avata lihasjumeja, vaan tarjota hierottavalle mahdollisimman rentouttava ja miellytt\u00e4v\u00e4 kokemus. Hieronta saa aineenvaihdunnan liikkeelle, mik\u00e4 saattaa aiheuttaa joillekin p\u00e4\u00e4ns\u00e4rky\u00e4. T\u00e4t\u00e4 voi ehk\u00e4ist\u00e4 lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 vedenjuontia sek\u00e4 v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 saunaa ja alkoholia hierontap\u00e4iv\u00e4n\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Syksy ja talviaikaan hyvinvointihoidot tehd\u00e4\u00e4n kotimme viihtyis\u00e4ss\u00e4 hoitotilaksi muutetussa takkahuoneessa. Kes\u00e4aikaan voit valita hoidot teht\u00e4v\u00e4ksi my\u00f6s pihamme viihtyis\u00e4ss\u00e4 Soitumajassa, suuren tammen alla tai vanhan pihasaunamme (1800 luku) saunakamarissa. Pukeudu hoitoon tullessasi mukaviin vaatteisiin. Minulta saat halutessasi k\u00e4ytt\u00f6\u00f6si tyynyj\u00e4 ja peiton.<\/p>\n\n\n\n<p>Hoidot siis tapahtuvat kotonani osoitteessa Kiipulantie 49, Turenki. Autosi voit parkkeerata pihaamme.<\/p>\n\n\n\n<p>Kirpsukka Moves Vello Ajanvarauskalenteri: <a href=\"http:\/\/www.vello.fi\/kirpsukkamoves\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.vello.fi\/kirpsukkamoves<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Jos kalenterista ei l\u00f6ydy sinulle sopivaa aikaa, niin ole rohkeasti minuun yhteydess\u00e4 s\u00e4hk\u00f6postitse tai puhelimitse. Varmasti l\u00f6yd\u00e4mme sinulle sopivan hemmotteluajan.<br>kirsi@kirpsukkamoves.fi \/ 040 58 21 789<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"http:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG20231026124947-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"576\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG20231026124947-576x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1797\" style=\"aspect-ratio:0.5625;width:542px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG20231026124947-576x1024.jpg 576w, https:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG20231026124947-169x300.jpg 169w, https:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG20231026124947-768x1365.jpg 768w, https:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG20231026124947-864x1536.jpg 864w, https:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG20231026124947-1152x2048.jpg 1152w, https:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG20231026124947-scaled.jpg 1440w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Intialainen p\u00e4\u00e4hieronta &#8211; Kanta-H\u00e4me | Kirpsukka Moves Intialainen p\u00e4\u00e4nhieronta 65\u20ac\/ 40 min Vuosituhansia vanha hoito, jossa k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n napakasti, mutta hell\u00e4varaisesti hartiat, olkavarret, niskan alue, p\u00e4\u00e4 ja kasvot erilaisin hierontaottein, sivelyin, paineluin, koputuksin, taputuksin ja tukisteluin. T\u00e4m\u00e4 kaikki tapahtuu rentoutuneena tuolilla istuen ja rauhoittavaa musiikkia kuunnellen. Hoito helpottaa lihasj\u00e4nnityksi\u00e4 ja p\u00e4\u00e4ns\u00e4rky\u00e4, edist\u00e4\u00e4 verenkiertoa ja aineenvaihduntaa.&nbsp; Jo<\/p><\/div>\n<div class=\"blog-btn\"><a href=\"https:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/?page_id=1669\" class=\"home-blog-btn\">Lue lis\u00e4\u00e4<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1669","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1669","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1669"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1669\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2579,"href":"https:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1669\/revisions\/2579"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kirpsukkamoves.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1669"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}