Kategoria Kirpsukka Moves

Kesäkuun tiistait

KIVITUPA / HAUHONTAUSTA
Hauhontaustantie 645, Hauho
klo 18:00-19:00 Lavis®

NUHALAN KOULU / IITTALA
Koulutie 37, Iittala
klo 20:00-21:00 Lavis®

Kertamaksu 8€ / 60 min
Kirpsukka Moves kymppikortti 60€
Käytössä myös Tyky-kuntosetelit, Edenred, Smartum, Eazybreak ja ePassi.

Lavis® Katuman Lavalla

KATUMAN LAVA
Haukipolku 4, Hämeenlinna
klo 18:00-19:00 Lavis®
Perjantait: 11.5. – 8.6.
Keskiviikot: 13.6.- 11.7.

Kertamaksu 8€ / 60 min
Kirpsukka Moves kymppikortti 60€
Käytössä myös Tyky-kuntosetelit, Edenred, Smartum, Eazybreak ja ePassi.

 

Kirpsukan Kämppäri Kahvakuula

VIRALA CAMPING
Saarelantie 86, Janakkala

Kirpsukan Kämppäri Kahvakuula
Sunnuntai 6.5.-10.6. klo 18:30-19:30
Keskiviikko 13.6.-11.7. klo 19:30-20:30

Kirpsukan Kämppäri Lavis®
Sunnuntai 3.6. ja 10.6. klo 17:30-18:30


Kertamaksu 8€ / 60 min
Kirpsukka Moves kymppikortti 60€
Käytössä myös Tyky-kuntosetelit, Edenred, Smartum, Eazybreak ja ePassi.

Rivitanssit

IDÄNPÄÄN TORPPA
Torpantie 16, Hämeenlinna
Torstait 14.6. / 21.6. / 28.6. klo 18:00-19:30


PEKOLAN LAVA
Aulangontie 681, Pekola
Maanantaina 20.8.2018  klo 18:00-21:00

Rivitanssi on mukaansatempaava tanssilaji, jota voidaan tanssia yksin tai ryhmässä. Rivitanssi sopii kaikille ikään ja kuntoon katsomatta ja se on sosiaalinen liikuntamuoto. Rivitanssia tanssitaan riveissä yhtenevin tanssiliikkein, jotka toistetaan koreografiasta riippuen yhteen, kahteen tai neljään suuntaan. Ennen vanhaan heitettiin stetsoni päähän ja buutsit jalkaan mutta tänä päivänä tanssit rivitanssia vaatteissa, joissa on miellyttävä olla.

Näillä kolmen kesäisen torstain rivitanssi puolitoistatuntisella harjoitellaan tämän vuoden Tanssi Vieköön tapahtuman Have Fun Go Mad -tanssituokion tanssilistalla olevia tansseja.
https://tanssiviekoon.messukeskus.com/tanssilajit/rivitanssi/
Mukana myös mahdollisia nostalgisia toivetansseja.

Hinta:
Kertamaksu 12€ / 90 min
Kirpsukka Moves kymppikortti 60€ ( 90 min = 1½ ruksia.)
Käytössä myös Tyky-kuntosetelit, Edenred, Smartum, Eazybreak ja ePassi.

DANCE FIT COCKTAIL

Kirpsukan DANCE FIT COCKTAIL Tapahtuma
16.6.2018 klo 10:00-17:00
Kiipulan koulutus- ja kuntoutuskeskuksessa
Kiipulantie 507, 14200 Turenki

 

Klo 10:00-11:00 Lavis®
Klo 11:00-12:00 Dance80Fit®
Klo 12:00-13:00 ruokailu tauko
Klo 13:00-14:00 Tanssiksi
Klo 14:00-15:00 Lavis®
Klo 15:30-16:15 Allas-Lavis®

Tapahtuman hinta: 35€ / hlö
Hintaan sisältyy kaksi Lavis tuntia, yksi Tanssiksi tunti, yksi Dance80Fit tunti ja
45 min Allas-Lavis. Ruokailu omakustanteinen. Tapahtumapäivänä ruokala Rustholli käytettävissämme ja Miinan Tori kioski on avoinna.

Lippuja myynnissä rajoitetusti!

Liput osoitteesta: uusimaki.kirsi@gmail.com
Ohjaajana: Kirsi Uusimäki / Kirpsukka Moves

Kesä 2017

RIVITANSSI
TORSTAI
11.5.-20.7.2017
(ei helatorstai)
klo 18:30-20:00
Idänpään Torppa HML
Torpantie 16, Hämeenlinna

Lavis ®
MAANANTAI
15.5.-17.7.2017
klo 19:30-20:30
Pekolan Lava
Aulangontie 681, Hattula

TIISTAI
9.5.-11.7.2017
klo 20:00-21:00
Tervakosken Seurantalo
Seuranaukio 3, Tervakoski

KESKIVIIKKO
3.5.-5.7.2017
klo 18:00-19:00
Turengin Kuumola
Kuumolantie 11, Turenki

TORSTAI
11.5.-20.7.2017 (ei helatorstai)
klo 17:30-18:30
Idänpään Torppa HML
Torpantie 16, Hämeenlinna

PERJANTAI
19.5.2017 saakka
klo 12:15-13:15
Tervakosken Seuratalo

KAHVAKUULA
MAANANTAI
15.5.-17.7.2017
klo 18:00-19:00
Pekolan Lava
Aulangontie 681, Hattula

TIISTAI
9.5.-11.7.2017
klo 18:30-19:30
Vähikkälän koulu
Kirkkoportintie 33, Vähikkälä

KESKIVIIKKO
3.5.-5.7.2017
klo 20:00-21:00
Virala Campping
Saarelantie 86, Janakkala

Kertamaksu
8€ /1h &  12€/1½h
Kirpsukka Moves kymppikortti 60€
(1h=1 ruksi, 1½h=1½ ruksi)

KAHVAKUULA KESKIVIIKKO VIRALASSA

Paikka:
Viralan Camping, Saarelantie 86, Janakkala

Aika:
Kesä keskiviikkoisin klo 18:00 – 19:00 Toukokuu – Heinäkuu

Hinta:        7€/ tunti
Maksetaan ohjaajalle käteisellä (ei liikuntasetelit)
10-kortti 60€

Kahvakuulalla harjoittelu sopii sekä naisille että miehille, eikä sen aloittaminen vaadi jo valmiiksi hyvää kuntoa tai liikkuvuutta. Kahvakuulan avulla voi lisätä voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja tasapainoa. Painopiste on tällä tunnilla enemmän tehokkaassa treenauksessa. Suosituksena perusliikkeiden hallinta, myös ensikertalaiset rohkeasti mukaan!
Ohjaajalla mukana muutamia kahvakuulia lainattavaksi.

Ohjaamassa Kirsi Uusimäki, 040-5821789

https://www.facebook.com/KirpsukkaMoves

Kirpsukka Liikuttaa Lapsia Vähikkälässä

Kirpsukka Liikuttaa LAPSIA Vähikkälässä

11.1.2016 – 25.7.2016 Klo 15:45 – 16:30 (Ei 25.4.2016)

Hinta: 8€/ tunti

Maksetaan ohjaajalle käteisellä (ei liikuntasetelit)

Kirpsukka Moves 10-kortti 60€

TUNTIVAIHTOEHDOT:
Tenavasirkus 4-6v.

Opitaan työskentelemään ryhmässä ja tutustutaan sirkuksen alkeisiin leikin varjolla. Tunti koostuu lämmittelystä, akrobatiasta sekä teemaviikoittain tasapainoilusta, jongleerauksesta tai temppuradasta. Sirkus kehittää koordinaatiota, tasapainoa sekä kehonhallintaa.

Showtanssi 7-12v.

Show on monipuolinen tanssitunti, jossa tanssitaan niin päivän pophittien kuin jazzin, lattarien, modernin ja musikaalimusiikin tahtiin. Tunnilla harjoitellaan rytmiikkaa, keskitytään tanssiin ja liikkumiseen, tekniikkaharjoitusten jäädessä vähemmälle huomiolle. Juniori-ikäisten tuntien tärkeimpänä tavoitteena on tehdä musiikin tahdissa liikkumisesta hauskaa.

Kirpsukka Liikuttaa Vähikkälässä

Kirpsukka Liikuttaa Vähikkälässä
11.1.2016 – 25.7.2016 Klo 18:30 – 19:30 (Ei 25.4.2016)
Vähikkälän koulu: Kirkkoportintie 33

Hinta: 8€/ tunti
Maksetaan ohjaajalle käteisellä (ei liikuntasetelit)
Kirpsukka Moves 10-kortti 60€
Ohjaamassa Kirsi Uusimäki, 040-5821789

Vuoden 2016 alussa starttaa Vähikkälän Koulun salissa Kirpsukka Moves Liikunnalliset tunnit. Teema vaihtuu joka kuukausi ja luvassa on keppijumppaa, kahvakuulaa, LAVIS-Lavatanssijumppaa jne. Tammikuun lajina on Kahvakuulailu.

Kahvakuulalla harjoittelu sopii sekä naisille että miehille, eikä sen aloittaminen vaadi jo valmiiksi hyvää kuntoa tai liikkuvuutta. Kahvakuulan avulla voi lisätä voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja tasapainoa. Painopiste on tällä tunnilla enemmän tehokkaassa treenauksessa. Suosituksena perusliikkeiden hallinta, myös ensikertalaiset rohkeasti mukaan! Ohjaajalla mukana muutamia kahvakuulia lainattavaksi.