Kaikki kirjoitukset kirjoittajalta Kirsi

Kirpsukka Moves ONLINE

Nyt pääset Kirpsukka Moves tunnille myös netin välityksellä. Viiden viikon video ja virtuaalitunnit maksavat 30€, ja ostoksen voit tehdä vaikka heti verkkokaupassani: http://kirpsukkamoves.mycashflow.fi/product/12/kirpsukka-moves-online
Halutessasi voit käyttää maksuun myös Smartum, Edenred, ePassi tai Eazybreak tiliäsi.Kirpsukka Moves Online on Facebook ryhmä, johon ilmestyy joka sunnuntai klo 18:00 Lavis® liveohjaus ja klo 19:15 rivitanssi liveohjaus. Ryhmään liitetään myös 5 kahvakuula treenivideota ja kaksi venyttelyvideota, jotka ovat nähtävissä koko kauden ajan.
Viiden viikon jäsenyys ryhmässä on hinnaltaan vain 30€.
Jäsenyyden jatko viikko kerrallaan on 5€/vko.
Tervetuloa tanssimaan ja treenaamaan kanssani!
-Kirsi

Kirpsukka Moves keskeyttää omat kurssit saleissa kahdeksi viikoksi

Kirpsukka Moves keskeyttää omat kurssit kahdeksi viikoksi maanantaista 16.3. alkaen koronaviruksen leviämisen hillitsemiseksi.
Huomenna Rengon koulun kahvakuula tunnin olen vielä varautunut ohjaamaan, jos kuulailijoita saapuu paikalle.
Keskeytys on 16.-29.3.2020 välisen ajan, jonka jälkeen tarkastelen tilannetta.
16.3.2020 klo 10:30 Lavis Tervakoskella PERUTTU
21.3.2020 klo 14:30 Kahvakuula Rengossa PERUTTU
23.3.2020 klo 10:30 Lavis Tervakoskella PERUTTU
28.3.2020 klo 14:30 Kahvakuula Rengossa PERUTTU

Noudatan THL:n ja hallituksen suositusta harrastustoiminnan rajoittamisesta. Toivon ymmärrystä ja kärsivällisyyttä! Tilanne on poikkeuksellinen ja haluan omalta osaltani estää viruksen etenemisen.

Pahoittelut ❤️
-Kirsi / Kirpsukka Moves

Korona

Tästä näet päivitetyn tilanteen perutuista ja toteutuvista ohjaamistani tunneista:

📌  Kirpsukka Moves keskeyttää omat kurssit kahdeksi viikoksi maanantaista 16.3. alkaen koronaviruksen leviämisen hillitsemiseksi.
Huomenna Rengon koulun kahvakuula tunnin olen vielä varautunut ohjaamaan, jos kuulailijoita saapuu paikalle.
Keskeytys on 16.-29.3.2020 välisen ajan, jonka jälkeen tarkastelen tilannetta.
16.3.2020 klo 10:30 Lavis Tervakoskella PERUTTU
21.3.2020 klo 14:30 Kahvakuula Rengossa PERUTTU
23.3.2020 klo 10:30 Lavis Tervakoskella PERUTTU
28.3.2020 klo 14:30 Kahvakuula Rengossa PERUTTU
Noudatan THL:n ja hallituksen suositusta harrastustoiminnan rajoittamisesta. Toivon ymmärrystä ja kärsivällisyyttä! Tilanne on poikkeuksellinen ja haluan omalta osaltani estää viruksen etenemisen.
Pahoittelut ❤️
-Kirsi / Kirpsukka Moves

📌 Live Lavis Mäntäsälän Suurlavalla 25.4.2020 PERUTTU!

📌 Baunssi / Lavis® TAUOLLA ainakin 31.3. saakka

📌 Hämeenlinnan Eläkkeensaajat / Ohjaamani vesijumppa keskiviikkoisin PERUTTU toistaiseksi.

📌  Sport Talli / Lavis® ohjaukseni olen perunnut kahdeksi viikoksi (17.3. ja 24.3.), jonka jälkeen tarkastelen tilannetta. Seuraa salin sivuja, miten he toteuttavat tunnit mahdollisilla sijaisilla.

📌 Riihimäen Kansalaisopisto /
Kansalaisopiston, musiikkiopiston ja lasten- ja nuorten taidekoulun toiminta keskeytetään perjantaista, 13.3.2020 alkaen toistaiseksi. Verkkokurssit jatkuvat normaalisti Riihimäellä.
ELI, minun ohjaamani tunnit on myös PERUTTU!

📌 Vanajaveden Opistossa on päätetty keskeyttää kurssit kahdeksi viikoksi maanantaista 16.3. alkaen koronaviruksen leviämisen hillitsemiseksi.
Päätöksen taustalla on hallituksen ohje rajoittaa ei-välttämätöntä toimintaa, joiksi myös kansalaisopiston kurssit voidaan lukea.
Pahoittelemme tilannetta, mutta yritämme osaltamme toimia parhaalla mahdollisella tavalla viruksen leviämisen hidastamiseksi.
VOPin kevään tanssin- ja sirkuksennäytökset on PERUTTU!

OHJEISTUS OSALLISTUJALLE❗️

❗️Tunneille ei saa osallistua, jos on vähänkin sairausoireita.
❗️Epidemia-alueilla vierailleita pyydän pysymään 14 vrk POISSA tunneilta.
❗️Riskiryhmään (esim. iäkkäät ja henkilöt, joilla on jokin perussairaus) kuuluvien pitää itse harkita osallistumista tunneille oma tilanteensa huomioiden.
❗️ Vältä välitöntä fyysistä kontaktia – jätetään halaukset ja kättelyt taudittomaan aikaan.
❗️ Muista hyvä käsienpesu saippualla ja vedellä, ja käytä myös käsidesiä, jos sitä on saatavilla.
❗️ Hygieenian suhteen erityisesti lasten vanhempien vastuu on keskeinen, ja lapsia tuleekin opastaa toimimaan oikein.
❗️ Yskiminen pitää kohdistaa paperinenäliinaan tai omaan hihaan.

TILANTEET SAATTAVAT MUUTTUA NOPEASTIKIN, JOTEN SEURAATHAN NETTISIVUJANI!

17.-18.2. tunnit peruttu

Reilun viikon olen taistellut flunssapöpöä vastaan ja nyt täytyy myöntää sen rontin vieneen voiton 😞
Lepäilen tämän ja huomisen. Pitäkäähän peukkuja, että keskiviikkona olen taas kuosissa!!
Nähdään pian <3
-Kirsi

Lavis Metsola-salissa

Lavis® Metsola-salissa
La 15.2.2020  klo 15:30-16:30
Rinnetie 58, Hämeenlinna

Ohjaajana: Kirsi Uusimäki
Tunneille käy käteis- tai korttimaksu. Käytössä myös Smartum, Tyky-kuntosetelit, Eazybreak, Edenred ja ePassi.
Kertamaksu: 8€
Kirpsukka Moves Kymppikortti: 60€

Järjestäjä ei vakuuta osallistujia, joten huolehdithan omasta tapaturmavakuutuksestasi.

TERVETULOA!!

SYNTTÄRI JUMPPATANSSIT

Kirpsukka Moves on liikunta-alan pieni Kevytyritys Hämeenlinnasta, jonka ohjaajana toimii Kirsi Uusimäki. Kirsi on ohjannut rivitanssia jo vuodesta 2005, mutta muita liikunnallisia ohjauksia hän aloitti vuonna 2014. Eerikkilän Urheiluopistossa Liikunnan ammattitutkintoa suorittaessa vuonna 2015 syntyi ajatus ja nimi yritykselle.

1.2.2020 Kirsi viettää 50 vuotis syntymäpäiväänsä ja samalla juhlitaan Kirpsukka Moves 5v synttäreitä.
Hämeenlinnan Metsola-salissa klo 14:30-16:30 on
SYNTTÄRI JUMPPATANSSIT

Tapahtuman tanssi ja jumppalajit:
Rivitanssi, Dance80Fit, Tanssiksi ja Lavis
(Lavis Lavatanssijumpalla pääpaino ja muita ”mausteena”)

Tule juhlimaan kanssani!
Ihan jokainen on lämpimästi tervetullut!!!!
Ota mukaasi juomapullo ja päällesi liikuntaan sopiva asu ja jalkineet.

TERVETULOA!!

Osoite: Rinnetie 58, Hämeenlinna
Tapahtuma on ilmainen!

LiveLavis Mäntsälässä

Mäntsälän Suurlanva Live Lavis peruttu Koronan vuoksi!!

Ohjelmassa
klo 15.45-16.30 Hypytön Lavis® – Nina Mujunen
klo 16.45-17.30 Lavis® – Kirsi Uusimäki
klo 17.45-18.30 LiveLavis® Energia-yhtyeen tahtiin – Nina & Kirsi (viime kevään Lavis®-risteilyltä tuttu ohjaajaduo)

Tanssit klo 19-23.30 Teemu Roivainen&Energia

Ennakkoliput koko tapahtumaan ajalla 7.1.-31.3.2020
Maksuohjeet saat varaamalla lippusi sähköpostitse info@mantsalansuurlava.fi

LiveLavis lippu ennakkoon 15,00€ ja ovelta 20,00€.
Tanssilippu illaksi klo 19-23.30 18,00€.

TERVETULOA PYÖRÄHTELEMÄÄN!
Illan teille tarjoaa yhteistyössä Mäntsälän suurlava, MOTIVATE Hyvinvointipalvelut ja Kirpsukka moves.

Black Friday TARJOUS

Kirpsukka Moves Kymppikortti
50€ (60€)

( Tarjous voimassa 29.11.2019 klo 00:00-23:59)

Kirpsukka Moves Kymppikortti käy kaikille Kirpsukka Movesin omille ryhmäliikuntatunneille.
Kortissa ei ole aikarajoitusta käytölle.
Kortti on henkilökohtainen.
(Normaali kertamaksu on 8€/60min)

Verkkokauppa

Live-Lavis®

Iloinen ja energinen Lavis® Lavatanssijumppatapahtuma Hämeenlinnan Myllymäessä Metsola-salissa
(Rinnetie 58, Hämeenlinna)

Erittäin monipuolisesta tanssimusiikista vastaa paikallinen tanssiorkesteri Marios.
http://www.tanssiorkesteri-marios.com/

Live-Lavis pyörteistä voit nauttia kahden tunnin ajan, klo 19-21.
Ohjaamassa Kirsi Uusimäki, Kirpsukka Moves

Lisätiedot: Kirsi / 040 58 21 789
kirsi@kirpsukkamoves.fi

Liput ovelta: 23€
Maksuvaihtoehdot: Käteinen / Pankkikortti / luottokortti / Smartum sovellus tai setelit / Tyky-kuntosetelit / Eazybreak / Edenred / ePassi

Kirpsukka Moves syksy 2019

Lavis® Tervakoskella
Ma 2.9.-2.12.2019 klo 10:30-11:30
Tervakosken eläkkeensaajille tunnista sopimushinta.
Muille kävijöille perus Kirpsukka Moves hinnasto.

Lavis® Metsola-salissa
La 26.10. – 30.11.  klo 15:30-16:30
Rinnetie 58, Hämeenlinna

Footbic® Metsola-salissa
La 26.10. – 30.11.  klo 16:30-17:00
Rinnetie 58, Hämeenlinna

Rivitanssia Karan koululla Riihimäellä
Ma 2.12. ja 9.12. klo 16:30-17:30
Kalevankatu 13-17, Riihimäki

Lavis® Karan koululla Riihimäellä
Ma 2.12. ja 9.12. klo 17:30-18:30
Kalevankatu 13-17, Riihimäki

Lavis® Hauhotalolla
Ti 3.12. ja 10.12. klo 13:00-14:00
Kirkkotie 5, 14700 Hauho

Footbic® Hauhotalolla
Ti 3.12. ja 10.12. klo 14:00-14:30
Kirkkotie 5, 14700 Hauho

Live-Lavis® Metsola-salissa
La 7.12.2019 klo 19:00-21:00
Liput: 23€
Musiikista vastaa Tanssiorkesteri Marios
Rinnetie 58, Hämeenlinna

Ohjaajana: Kirsi Uusimäki
Tunneille käy käteis- tai korttimaksu. Käytössä myös Smartum, Tyky-kuntosetelit, Eazybreak, Edenred ja ePassi.
Kertamaksu: 8€ / 45-60 min
Kertamaksu: 12€ / 90 min

Järjestäjä ei vakuuta osallistujia, joten huolehdithan omasta tapaturmavakuutuksestasi.