Kategoria Yhteistyökumppanit

SATU NEVALA
⭐Kirpsukka Moves Vierailija Ohjaaja⭐
Pekolan lava
Ma 13.6. klo 17-18 Bollywood

Olen menettänyt sydämeni etno-tansseille jo vuosia sitten. Ja vielä vaan löydän inspiraatiota kyseisille tansseille. Myös Pilates-opinnot ovat tuoneet lisää syvyyttä kehonhallintaan. Opetan tällä hetkellä bollywoodia, itämaista tanssia, fuusiotanssia ja pilatesta lapsille ja aikuisille Vanajaveden opistossa ja Tanssivarpaissa.
Bollywood on liikettä koko keholle. Tämä energinen tanssityyli on peräisin Intialaisesta elokuvamaailmasta. Tanssi on sekoitus  modernia ja klassista intialaista tanssia.Tyylille on ominaista vahvat ja kauniit käsien liikkeet, tehokas keskivartalon hallinta ja hauskat askelsarjat.

KATI MÄKELÄ
⭐Kirpsukka Moves Vierailija Ohjaaja⭐
Pekolan lava
Ma 6.6. klo 17-18 PartyFit

PartyFit on hikistä ja hauskaa treeniä kuumimpien listahittien, letkeiden lattareiden ja vanhojen suosikkien soidessa sinulle, joka rakastat tanssimista. Tällä tunnilla et kanna huolta huomisesta, etkä tanssin tekniikasta, vaan se on armotonta biletystä sinun omalla tyylilläsi alusta loppuun saakka.

HEIDI FORSELL
⭐Kirpsukka Moves Vierailija Ohjaaja⭐
Pekolan lava
Ma 16.5. klo 17-18 Everybody Dance®
Ma 30.5. klo 18-19 Everybody Dance®

Everybody dance – tanssitunti on mukavaa ja helppoa tanssiliikuntaa, joka sopii ihan kaikille ikään, kokoon, sukupuoleen tai kuntotasoon katsomatta. Tällä tanssitunnilla ei tarvitse miettiä askeleita. Niitä ei muista aina ohjaajakaan. Tällä tunnilla on tärkeintä nauttia hyvästä fiiliksestä, musiikista ja oman kehon liikkeestä.

Heidi Forsell on XXL-Dance® ohjaaja.
Heidiä kiehtoo kehon ja mielen yhteys ja parasta tanssitunneilla on se, kun ihmiset alkavat löytää yhteyttä omaan kehoonsa ilon ja onnistumisten kautta. Tanssiminen on keino ja väylä löytää oma sisäinen voima, sillä kaikki se mitä me elämässä koskaan tarvitaan on jo meissä.

SILVIA SALAKKA
⭐Kirpsukka Moves Vierailija Ohjaaja⭐
Pekolan lava
Ma 9.5. klo 18-19 Dance Workout
Ma 23.5. klo 18-19 Dance Workout

Silvia Salakka tulee ohjaamaan Dance Workout tunnin, joka pitää sisällään helppoa ja hauskaa tanssin hurmaa!

Silvian tunnissa korostuu musiikista nauttiminen, huumori ja naisellisuus. Tunnin rakenteeseen kuuluu myös erikseen tanssiaskeleiden opetusta jonka jälkeen on helppoa antautua musiikille ja sen tuomalle tunteelle.
Dance Workout tunnilla tutuksi tulevat ainakin latinolais rytmit, jive, musikaali musiikit sekä burleski!

Tunti on tarkoitettu kaikenikäisille ja tunnin aikana saat vaihtoehtoja tehdä liikkeitä itsellesi sopivalla tavalla.

Silvia Salakka on liikunta,- some,- ja valokuvausalan yrittäjä, äiti, vaimo ja omaishoitaja.
Liikunnassa hänelle on erityisen lähellä sydäntä tanssin tuoma hyvä olo ja vapauden tunne, joka saa tuntemaan olevansa elossa. Kun arki vie, tanssi yhdistää kehon ja mielen yhteyttä. Tanssiessa Silvialle on tärkeää pysäyttää ylikuumenevat aivot ja muistaa taas nauttivansa elämästä, mikä helposti kiireessä saattaa unohtua.

Tervetuloa siis heittämään aivot narikkaan ja nauttimaan tanssin ja musiikin hurmiosta!

VALITETTAVASTI MARJUSKAN TUNNIT TOUKOKUULTA ON PERUTTU, MUTTA SUUNNITELMISSA ON FOLKJAM TUNTEJA MYÖHEMMÄLLE KESÄLLE.

MARJUSKA SANTALA
⭐Kirpsukka Moves Vierailija Ohjaaja⭐
Pekolan lava

Hämeenlinnalainen musiikin moniottelija laulaja-lauluntekijä Marjuska ”Lauluvarpunen” Santala nauttii kokonaisvaltaisesta lauluinstrumenttinsa eli kehon käytöstä, ja sitä FolkJam parhaimmillaan on! FolkJamissa korostuu liikkeen sisäisen kokemisen merkitys ulkoisen muodon sijaan. Jokainen jammaaja saa tuntea olonsa kotoisaksi omassa kehossaan. Tunnit sisältävät sekä nopeaa ja mukaansatempaavaa menoa että rauhallista tunnelmointia. Liikut omista lähtökohdistasi itseäsi haastaen.

Tunnit tarjoavat haastetta kokeneemmallekin tanssijalle, sillä treenin tehoa voi säädellä itse. FolkJamin parissa aerobinen kunto kohoaa kohisten, keho kiinteytyy ja mieli virkistyy. Tavoite on myös kokea tanssin yhteisöllisyys ja ilo. Teemoina ovat luonnolliset liikeradat, tanssin juurevuus ja maanläheisyys ilman pakonomaista puurtamista sekä ennen kaikkea tehdä liikkumisesta hauskaa. FolkJam käyttää monipuolisesti suomalaista tanssiperinnettä liikemateriaaleissaan, joka mahdollistaa kokonaisvaltaisen tanssillisen ja liikunnallisen kehittymisen supisuomalaiseen tyyliin.

FolkJam-emäntänäkin toiminut Marjuska työstää parhaillaan kokoonpanonsa Marjuska Santala Quartetin toista laulualbumiaan. Itsenäisyyspäivänä 6.12.2021 Marjuska palkittiin Turussa valtakunnallisella hopeisella ansiomerkillä kansanperinteen hyväksi tehdystä työstä.

Jamitunnilla nousee hiki ja syke, mutta tutuksi tulevat samalla polkat ja jenkat, valssit ja vaikka hambo tai cityhumppa!

Parolan Visa ry järjestää Lavis® -Lavatanssijumppaa lukuvuodelle 2021–2022!

LAVIS-lavatanssijumppa on hauskaa, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jota tanssitaan ilman paria.
Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, valssi, polkka, foxi, salsa, jenkka, rock/jive, cha-cha ja samba. LAVIS-lavatanssijumpan periaatteisiin kuuluu, että tanssiaskeleet ja koreografiat ovat niin helppoja, että mukaan pääsee tottumattomampikin tanssija.

Ohjaajana toimii Kirsi Uusimäki / Kirpsukka Moves

Lavis-lavatanssijumpan tiedot:

• Tunnit järjestetään perjantaisin klo 12.00–13.00 Hurttalan liikuntasalissa. Ensimmäinen tunti on perjantaina 3.9.2020.
• Syyslukukausi: 3.9.-3.12.2020, (ei viikolla 42)
• Kevätlukukausi: 14.1.-29.4.2021, (ei viikolla 9, ei pitkäperjantaina)
• Hinta: 100 € (sis. 26 ohjattua tuntia, 3,85 €/kerta), maksetaan lukukausi kerrallaan (50 €/lukukausi)
• Sitovat ilmoittautumiset 30.7.2020 mennessä. Kurssin toteutumiseen tarvitaan vähintään 15 osallistujaa.
  Ilmoittautuminen: www.parolanvisa.fi/ilmoittautuminen
• Lisätiedot: Anne Riihilahti / 040-7231363

Lavis sopii niin naisille kuin miehillekin! Tervetuloa mukaan!

Kirpsukka Moves MEETS Bloomington
Lavis® MEETS Sound Healing

Maanantaina 26.7.2021 pääset Lavis® -tuntien päätteeksi palautumaan ja
rentoutumaan ihanaakin ihanampaan Sointukylpyyn Bloomingtonin Tanjan
johdolla.

Sointukylpy on äänimaljarentoutus (sound healing), jossa äänimaljojen
kaunis, lempeä ja harmoninen sointi rentouttaa ja rauhoittaa.
Sointukylvyssä saat vain
olla ja keskittyä itseesi, loikoilla jumppa-/joogamatolla, nauttia
hoitavista äänistä, rauhoittavasta ja harmonisesta tunnelmasta ja vain
antautua hetken vietäväksi. Harmoniset äänet ja lempeä värähtely
johdattelevat rentoutumisen tilaan, jossa keho ja mieli voivat päästää
irti jännityksistä, huolista ja arjen kiireestä. Sointukylvyssä
yhdistellään eri soittimia ja soitetaan mm. äänimaljoja, kosheja,
thingsoja, gongia sekä sadekeppiä. Ota mukaan oma jumppamatto sekä
halutessasi pieni tyyny ja viltti.

ILLAN OHJELMA:
klo 17:30-18:30 Lavis®
klo 18:30-19:30 Lavis® Lattarirytmein
klo 19:45-20:45 Sointukylpy

Lavis® tunnin kertamaksu 8€ / kymppikortti 60€
Sointukylvyn hinta 20€

Maksun voi suorittaa käteisellä, pankki- tai luottokortilla,
MobilePay, Smartum, EdenRed, ePassi tai Eazybreak sovelluksilla.

Ilmoittautuminen:
www.vello.fi/kirpsukkamoves

Ilmoittaudu kaikille tunneille erikseen.

Tervetuloa!

Kirsi Uusimäki www.kirpsukkamoves.fi
Tanja Reijomaa www.bloomington.fi

Parolan Visa ry järjestää ikäihmisten lavatanssiryhmän lukuvuodelle 2020–2021!

LAVIS-lavatanssijumppa on hauskaa, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jota tanssitaan ilman paria.
Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, valssi, polkka, foxi, salsa, jenkka, rock/jive, cha-cha ja samba. LAVIS-lavatanssijumpan periaatteisiin kuuluu, että tanssiaskeleet ja koreografiat ovat niin helppoja, että mukaan pääsee tottumattomampikin tanssija.

Ohjaajana toimii kokenut lavis® -lisenssiohjaaja Kirsi Uusimäki / Kirpsukka Moves. ”Olen ohjannut viiden vuoden ajan Lavis® tunteja 16 tuntiakin per viikko, eli asiakkaita on rutkasti.”

Lavis-lavatanssijumpan tiedot:

• Tunnit järjestetään perjantaisin klo 11.30–12.30 Hurttalan liikuntasalissa. Ensimmäinen tunti on perjantaina 4.9.2020.
• Syyslukukausi: 4.9.-4.12.2020, (ei viikolla 42)
• Kevätlukukausi: 15.1.-23.4.2021, (ei viikolla 9, ei pitkäperjantaina)
• Hinta: 100 € (sis. 26 ohjattua tuntia, 3,85 €/kerta), maksetaan lukukausi kerrallaan (50 €/lukukausi)
• Sitovat ilmoittautumiset 30.7.2020 mennessä. Kurssin toteutumiseen tarvitaan vähintään 15 osallistujaa. Ilmoittautuminen sähköpostilla: parvi.jojotytöt@gmail.com
• Lisätiedot: Anne Riihilahti / 040-7231363

Lavis sopii niin naisille kuin miehillekin! Tervetuloa mukaan!

Kieloranta sijaitsee Alajärven rannalla 12km Hämeenlinnan keskustasta.
Perjantaina 24.7. Kielorannassa voi viettää ihanaa kesäpäivää, nauttien järvimaisemasta, upeasta rannasta, uimisesta, saunasta ja luonnonrauhasta.
Ovet avoinna klo 12-21 ja pääset myös Kahvakuulailemaan klo 17-18 sekä Lavis® – Lavatanssijumppaamaan klo 19-20.
(Ohjaamassa Kirpsukka Moves. Kuulailuun oma kuula mukaan, mutta ohjaajalla on myös muutama kuula lainattavaksi.)
Kesäkeittiössä tarjoillaan grilliruokaa ja virvokkeita, joita voit ostaa. Yöpyminenkin on mahdollista!
Varaa paikkasi vaikka heti sähköpostilla.
tiina.aalto@kieloranta.fi
Hinta 28e/ hlö sis. Ruuan, rannan ja saunan.

Ja perjantaista voi kätevästi jatkaa Laviksen täyteiseen huikeaan tanssilliseen viikonloppuun.
Kirpsukka Moves ja Kielorannan Land Lady Tiina Aalto, järjestävät yhdessä Lavis® Leirin Kielorantaan.
Leiri on kaksi päiväinen ja kumpikin päivä sisältää Lavatanssijumppaa ihanassa ympäristössä Kirpsukan ohjaamana, herkullista ruokaa, saunomista, poreita ja järviuinteja.

Leiri Lippu hinnat:
Majoitus 2 hengen huoneessa 139€
Majoitus 1 hengen huoneessa 149€
La-Su lippu ilman majoitusta 99€
La lippu ilman majoitusta 69€
Su lippu ilman majoitusta 59€
Hinta sisältää aamupalan, lounaan ja illallisen sekä Lavis® Leirin kaikki liikunnalliset ohjaukset.

Lauantai 25.7.2020

Klo 10:00-11:00 Aamupala
Klo 11:00-11:45 Vire Lavis® salissa
Klo 12:00-12:30 Huoneet
Klo 12:30-12:15 Lavis®
Klo 13:15-14:15 Lounas
Klo 15:00-15:45 Lavis® hiekkarannalla
Klo 16:30-17:15 Lavis® nurmella
Klo 17:30-18:30 Iltapala grillikatoksella
Klo 18:30-21:00 Sauna – Spa – Uinti

Sunnuntai 26.7.2020

Klo 08:00-10:00 Aamupala
Klo 10:00-10:15 Aamuvenyttely
Klo 10:15-11:00 Lavis® – Hyvää huomenta
Klo 11:30-12:15 Lavis® nurmella
Klo 12:30-13:30 Lounas
Klo 14:00-14:45 Lavis®
Klo 15:30-16:30 Päivällinen
Klo 16:30-17:15 Leirin päätös tanssit

Ilmoittautumiset osoitteeseen: tiina.aalto@kieloranta.fi
Ilmoittautuessasi saat sähköpostiisi maksu ja peruutusohjeet.

Kieloranta, Järviöistentie 265, 13500 Hämeenlinna

Iloinen ja energinen Lavis® Lavatanssijumppatapahtuma Pekolan lavalla, Aulangontie 681, Pekola.

Erittäin monipuolisesta tanssimusiikista vastaa paikallinen tanssiorkesteri Marios.
http://www.tanssiorkesteri-marios.com/

Live-Lavis pyörteistä voit nauttia kahden tunnin ajan, klo 18-20.
Ohjaamassa Kirsi Uusimäki, Kirpsukka Moves

Lisätiedot: Kirsi / 040 58 21 789
kirsi@kirpsukkamoves.fi

Liput: 23€
Lippuja voi ostaa ennakkoon osoitteessa:
https://billetto.fi/e/live-lavis-liput-364460
Liput voi tulostaa tai käyttöönottaa Billetto sovelluksen kautta.
Pekolan lavalle mahtuu rajoitettu määrä jumppaajia, joten ostamalla lipun ennakkoon varaat myös paikan itsellesi. Ennakkoliput myynnissä 30.6.2019 klo 15 tai niin kauan kuin lippuja riittää.

Maksuvaihtoehdot tapahtuman lippukassalla: Käteinen / Pankkikortti / luottokortti