Footbic® TUTUKSI Workshopit

Odotettu laatikko saapui – paljon pieniä sinisiä palloja!
Oletko tanssinut jalkasi uuvuksiin?
Joudutko työssäsi seisomaan paljon?
Onko jalkinevalintasi uuvuttaneet jalat?
Vaivaako esim. vaivasenluut?
Footbic® ON NYT TÄÄLLÄ!!
Footbic® TUTUKSI Workshopit kahtena tiistaina Turuntiellä.
Nyt on huippu tilaisuus tulla rentouttamaan jalkojaan, jotta askeleet sujuvat loppu kesän kevein varpain.

Footbic® TUTUKSI Workshopit
30.7.2019 klo 17:00-18:30   TÄYNNÄ

6.8.2019 klo 17:00-18:30  TÄYNNÄ

Footbicissä pieni liike tekee suuren vaikutuksen.
Tunnilla aktivoidaan jalkapohjan pieniä lihaksia pienillä, joustavilla palloilla.
Samalla tulevat aktivoiduiksi syvät vatsalihakset, selän ja kylkien lihakset sekä alaraajojen lihakset.
Tunnit sopivat kaiken ikäisille ja kuntoisille. Harjoitteet ovat yksinkertaisia, mutta tehokkaita.
Footbicillä on saatu hyviä tuloksia ihmisten jalkakipuihin ihan lapsista seniori-ikäisiin, mm vaivasenluihin, pronaatio-ongelmiin, plantaarifaskiittiin ja sitä kautta myös polvi-, lonkka- selkä- ja hartia ongelmiin.
Jos joudut työssäsi seisomaan paljon, pallot on oiva apu kuntouttamaan väsyneet jalat, esim työpäivän aikana voit jumpata palloilla.

Tunnille mukaan tarvitset kevyet vaatteet ja paljaat jalkapohjat.
Tunnin lopuksi venyttelyä.
Jos sinulla on omat Footbic® pallot, niin ilmoitathan siitä tilauksen yhteydessä.
Kirpsukka Movesin palloja on VAIN 10 osallistujalle!
ILMOITTAUTUMINEN Verkkokaupan kautta:
http://kirpsukkamoves.mycashflow.fi/product/12/
tai sähköpostilla: kirsi@kirpsukkamoves.fi

Ohjaajana: Kirsi Uusimäki / Kirpsukka Moves
Workshop paikka: FysioSalonki Oy:n liikuntasali, Turuntie 20, 13130 Hämeenlinna
Hinta: 15€ / Workshop
(Tai Kirpsukka Moves Kymppikortista 2 ruksia.)

Voit maksaa summan käteisellä, pankki- tai luottokortilla, Smartum seteleillä tai sovelluksella, ePassi EdenRed tai Eazybreak sovelluksella.
Halutessasi voin toimittaa sinulle myös laskun sähköpostiin.

Verkkokauppa ehdottaa kassalla ”Toimitustapa: Sähköposti” Hyväksy se. Jos kuitenkin haluat suorittaa maksun käteisellä tai kortilla, niin mainitse tästä tilauksen lisätiedoissa.
KERRO MYÖS LISÄTIEDOISSA, kumpaan Workshoppiin osallistut vai tuletko kumpaankin.
http://kirpsukkamoves.mycashflow.fi/product/12/

Workshopin yhteydessä myynnissä:
Footbic ® | TUTUKSI -tuotepaketti : 39,90€
2kpl Footbic® -kuntoutuspalloja
Footbic ® -perusharjoitteet vihkon, joka sisältää yleisimmät Footbic-harjoitteet


Ihanaa, leijonat, ihanaa

Ihanaa, leijonat, ihanaa 🇫🇮
Suomalainen mies osaa pelata jääkiekkoa!
Ja osaa se myös lavatanssijumpata 🦁
Tällä Suomen maailmanmestaruus viikolla miehet pääsevät ilmaiseksi Kirpsukka Moves Lavis® tunneille!
🦁 27.5. maanantai klo 18:00-19:30
Pekolan lava
🦁 28.5. tiistai klo 12:00-13:00
Hauhotalo
🦁 28.5. tiistai klo 18:00-19:30
Sotkalinnan tanssilava
🦁 29.5. keskiviikko klo 12:00-13:00
Katuman lava

Lavis® ja Tanssiksi Pekolan lavalla

Kirpsukka Moves Lavis® Pekolan lavalla
Aulangontie 681, 13900 Hattula
Klo 18:00-19:30 kesä maanantaisin (6.5.-19.8.2019)
( 1.7. Live-Lavis klo 18:00-20:00 )

Tanssiksi Pekolan lavalla
Ma klo 17-18 (10.6.-24.6.2019)

Kertahinta: 8€ / 60 min
Kertahinta: 12 / 90 min
Kirpsukka Moves Kymppikortti 60€
Käteis- tai korttimaksu.
Käytössä myös Smartum, Tyky-kuntosetelit, Eazybreak, Edenred ja ePassi.
Järjestäjä ei vakuuta osallistujia, joten huolehdithan omasta tapaturmavakuutuksestasi.

MOOVE & Kirpsukka Moves yhteistoiminta jatkuu 👍
Mooven ryhmäliikunta ja yhdistelmäkortilla pääset nyt osallistumaan Lavis-tunneille Pekolan lavalla maanantaisin klo 18 – 19.30! Ilmoittaudu ryhmään verkkopalvelussa: https://oma.enkora.fi/moove/reservations2/reservations

Katuman lavan Lavis®

Katuman lavan Lavis®
Ke 8.5.-12.6.2019  klo 12-13
Ke19.6.–31.7.2019  klo 18-19
Haukipolku 4, 13330 Hämeenlinna

Kertahinta: 8€ / 60 min
Kirpsukka Moves Kymppikortti 60€
Käteis- tai korttimaksu.
Käytössä myös Smartum, Tyky-kuntosetelit, Eazybreak, Edenred ja ePassi.
Järjestäjä ei vakuuta osallistujia, joten huolehdithan omasta tapaturmavakuutuksestasi.

Hauhotalon Lavis®

Kirpsukka Moves Lavis® Hauhotalolla
Kirkkotie 5, 14700 Hauho
Tiistaisin Klo 12:00-13:00 ( 7.5.-4.6.2019)

Kertahinta: 8€ / 60 min
Kurssihinta: 35€ (5krt)
Kirpsukka Moves Kymppikortti 60€
Käteis- tai korttimaksu.
Käytössä myös Smartum, Tyky-kuntosetelit, Eazybreak, Edenred ja ePassi.
Järjestäjä ei vakuuta osallistujia, joten huolehdithan omasta tapaturmavakuutuksestasi.

Vähikkälässä Lavis® ja Kahvakuula kurssi

Vähikkälän Seuratalon Kahvaluula
to klo 16:15-17:15 (9.5.-23.5.2019)

Vähikkälän Seuratalon Lavis®
ti klo 20:15-21:15 (4.6.-18.6.2019)

Vähikkäläntie 673, 12450 Vähikkälä

Ohjaajana: Kirsi Uusimäki
Tunneille käy käteis- tai korttimaksu. Käytössä myös Smartum, Tyky-kuntosetelit, Eazybreak, Edenred ja ePassi.
Kertamaksu: 8€ / 60 min
Kymppikortti: 60€
Kurssimaksu: 21€ (3krt)

Järjestäjä ei vakuuta osallistujia, joten huolehdithan omasta tapaturmavakuutuksestasi.

Viralan Leirintäalueen Kahvakuula

Viralan Leirintäalueen Kahvakuula
Ke klo 19:30-20:30 (19.6.-31.7.2019)
Saarelantie 86, 14340 Janakkala

Ohjaajana: Kirsi Uusimäki
Tunneille käy käteis- tai korttimaksu. Käytössä myös Smartum, Tyky-kuntosetelit, Eazybreak, Edenred ja ePassi.
Kertamaksu: 8€ / 60 min
Kurssimaksu: 49€ (7krt)
Kirpsukka Moves Kymppikortti 60€

Järjestäjä ei vakuuta osallistujia, joten huolehdithan omasta tapaturmavakuutuksestasi.

Yhteistyötä MOOVEn kanssa tänäkin kesänä

Hohoi, MOOVEn asiakkaat!!
Tänäkin kesänä MOOVE & Kirpsukka Moves yhteistoiminta jatkuu 👍
Mooven ryhmäliikunta ja yhdistelmäkortilla pääset nyt osallistumaan Lavis-tunneille Pekolan lavalla maanantaisin klo 18 – 19.30! Ilmoittaudu ryhmään verkkopalvelussa: https://oma.enkora.fi/moove/reservations2/reservations
Kirpsukka Moves asiakkaat:
Kertahinta: 8€ / 60 min
Kertahinta: 12 / 90 min
Kirpsukka Moves Kymppikortti 60€
Käteis- tai korttimaksu.
Käytössä myös Smartum, Tyky-kuntosetelit, Eazybreak, Edenred ja ePassi.
Tervetuloa kaikki jumpalle 💃
Lavis in the air ❤️

Kohta juhlitaan äitejä!


Äitienpäivä lähestyy!

Kohta juhlitaan äitejä!

Onko äitisi tai mummisi ahkera Lavis® – Lavatanssijumppaaja
vai heilutteleeko hän ahkerasti kahvakuulaa?

Tai mitäpä jos hankkisit itsellesi äitienpäivälahjan?

Olisiko Kirpsukka Moves Kymppikortti toivelahja?

 

Tee tästä tilaus Äitienpäivä tarjoushinnoin ja saat laskun sähköpostiisi:
Kirpsukka Moves Kymppikortti 55€ (60€)
Kirpsukan Kämppäri Kahvakuula / Kurssikortti 45€ (49€)
Kurssi : Ke 19.6.-31.7.2019 klo 19:30-20:30 Viralan Leirintäalueella Saarelantie 86, Janakkala
Kehonkoostumusmittaus / Omron BF-511 25€ (35€)
Kirpsukka Moves Lahjakortti haluamallesi summalle (Mainitse summa tilauksen tekstikentässä.)

Ostan Kirpsukka Moves ryhmäliikunta Kymppikortin 55€ (60€)Ostan Kehonkoostumusmittauksen 25€ (35€)Kehonkoostumusmittaus / Omron BF-511 25€ (35€) Omron BF-511 mittaa mm. kehossa olevan rasvan, sisäelinten ympärillä olevan rasvan, luustolihasprosentin, lepoaineenvaihdunnan ja painoindeksin.Ostan Kirpsukka Moves Lahjakortin haluamalleni summalle

Ostoksestasi saat laskun sähköpostiisi. Jos maksat ostoksesi Liikunta/Kulttuurisetelillä tai saldolla (Smartum, Edenred, ePassi, Tyky-Kuntoseteli tai Eazybreak palvelu) mainitse tästä viestikentässä, niin saat maksuohjeet sähköpostiisi.)
Ostos tulee olla maksettu ennen palvelun käyttöönottoa. Kymppikortti toimitetaan postitse kotiosoitteeseesi, ellet halua sitä toimitettavan jollekin ryhmäliikuntatunnille. Kerro tästä viesti kentässä – Kirsi ottaa sinuun yhteyttä.

(Tarjoushinnat voimassa 12.5.2019 klo 21:00 asti ja vain tämän nettisivun kautta tehdyissä tilauksissa.)