Witsiälän tanssilavan Lavis®

Lavis®-Lavatanssijumppa Witsiälän tanssilavalla, Hauholla
tiistaisin 20.7.-24.8. klo 17:30-18:30
Vitsiälänraitti 124, Hauho

Kertamaksu 8€ / Kirpsukka Moves Kymppikortti 60€
Maksun voi suorittaa käteisellä, pankki- tai luottokortilla,MobilePay, Smartum, EdenRed, ePassi tai Eazybreak sovelluksilla.

Ilmoittautuminen: www.vello.fi/kirpsukkamoves

LAVIS® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jota tanssitaan ilman paria.
Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, valssi, polkka, foxi, salsa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Tunnilla opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita. Lavatanssi on niin mukavaa, että et edes huomaa kuntoilevasi.
LAVIS-lavatanssijumpan periaatteisiin kuuluu, että tanssiaskeleet ja koreografiat ovat niin helppoja, että mukaan pääsee tottumattomampikin tanssija. Tunnilla käydään monipuolisesti läpi eri lavatanssilajeja ja jokainen löytää tunnilta omat tähtihetkensä.

Witsiälän tanssilava

Lavis® Witsiälän tanssilavan talkoissa

Lauantaina 24.7. Kirsin päivänä Kirpsukka on talkoissa!
Tule mukaan!!
Witsiälän tanssilavan siivoustalkoot on klo 10-13
Risut pois!
Pensaat siistiksi!
Haravointi!
Roskat pois!
Ota mukaan iloinen mieli ja harava, trimmeri, työhanskat ja tanssijalkineet.
Kirpsukka Moves jumpattaa talkoolaisia taukojumppana kolmen Lavis® vartin verran:
10:00-10:15 & 11:30-11:45 & 14:45-13:00
Klo 13:00-15:00 trubaduuri saapuu tanssittamaan talkoolaisia!

Witsiälänraitti 124, Hauho

Sointukylpy Pekolan lavalla

Kirpsukka Moves MEETS Bloomington
Lavis® MEETS Sound Healing

Maanantaina 26.7.2021 pääset Lavis® -tuntien päätteeksi palautumaan ja
rentoutumaan ihanaakin ihanampaan Sointukylpyyn Bloomingtonin Tanjan
johdolla.

Sointukylpy on äänimaljarentoutus (sound healing), jossa äänimaljojen
kaunis, lempeä ja harmoninen sointi rentouttaa ja rauhoittaa.
Sointukylvyssä saat vain
olla ja keskittyä itseesi, loikoilla jumppa-/joogamatolla, nauttia
hoitavista äänistä, rauhoittavasta ja harmonisesta tunnelmasta ja vain
antautua hetken vietäväksi. Harmoniset äänet ja lempeä värähtely
johdattelevat rentoutumisen tilaan, jossa keho ja mieli voivat päästää
irti jännityksistä, huolista ja arjen kiireestä. Sointukylvyssä
yhdistellään eri soittimia ja soitetaan mm. äänimaljoja, kosheja,
thingsoja, gongia sekä sadekeppiä. Ota mukaan oma jumppamatto sekä
halutessasi pieni tyyny ja viltti.

ILLAN OHJELMA:
klo 17:30-18:30 Lavis®
klo 18:30-19:30 Lavis® Lattarirytmein
klo 19:45-20:45 Sointukylpy

Lavis® tunnin kertamaksu 8€ / kymppikortti 60€
Sointukylvyn hinta 20€

Maksun voi suorittaa käteisellä, pankki- tai luottokortilla,
MobilePay, Smartum, EdenRed, ePassi tai Eazybreak sovelluksilla.

Ilmoittautuminen:
www.vello.fi/kirpsukkamoves

Ilmoittaudu kaikille tunneille erikseen.

Tervetuloa!

Kirsi Uusimäki www.kirpsukkamoves.fi
Tanja Reijomaa www.bloomington.fi

Ystävänpäivä

Sunnuntaina 14.1. on ystävänpäivä ja sinulla on mahdollisuus viettää liikunnallinen tunti ystäväsi kanssa Kirpsukka Moves kotisalissa.
Sali on pikkiriikkinen, mutta siihen mahdut mukavasti ystäväsi ja Kirsin kanssa.
Mikä olisi teidän laji?
Lavis®? Vire-Lavis®? Rivitanssi? Tanssiksi? Kahvakuula? Footbic®?
Jos kiinnostuit, niin ole nopea, sillä tunteja on tarjolla rajallisesti!!
Voit varata tunnin Vellosta sinulle ja ystävällesi.

Vai haluatko jumppailla kotona? Ystävänpäivän Lavis® ohjataan Kirpsukka Moves kotisalista klo 14:00 ja siihen voit osallistua Teamsin kautta. Eli halutessasi voit vaikka kutsua ystäväsi kotiisi Lavistelemaan kanssasi ja kohtaamaan muut jumppaajat ruudun kautta.

Su klo 12:30-13:30 Ystävän kanssa
Su klo 14:00-15:00 Lavis® / Teams
Su klo 15:30-16:30 Ystävän kanssa

Varaukset: www.vello.fi/kirpsukkamoves

Joulu Lavis®

Hinta 8,00 €

Jouluinen Lavis® / Microsoft Teams
Sunnuntaina 20.12.2020 klo 16:00-17:30
Lähetys suorana Kirpsukka Moves kotisalista

Ohjaajana: Kirsi Uusimäki / Kirpsukka Moves

Jouluinen Lavis® tunti Teamsin välityksellä, johon voit osallistua aivan mistä päin maailmaa vain.
Varaa lähellesi juotavaa, päällesi liikuntaan sopivat vaatteet, jalkaasi voit laittaa tanssikengät, jumppatossut tai vaikka olla sukkasillasi tai paljasjaloin, ihan sen mukaan minkälaisella lattialla tanssit.
Tilausta tehdessäsi, oli tarkka kirjoittaessasi sähköpostiosoitettasi, sillä siihen osoitteeseen tulet saamaan tilausvahvistuksen (joka sisältää laskun) ja 20.12.2020 klo 15:00 kutsun Teams tunnille. Lavatanssijumppa alkaa tuona päivänä klo 16:00, mutta halutessasi voit heti kutsun saatuasi testata Teams linjoja ja asetuksia, jotta lähetyksen aikana ovat kaikki kunnossa.
Halutessasi voit käyttää maksuun myös Smartum, Edenred, ePassi tai Eazybreak tiliäsi. Ilmoita haluamasi maksutapa tilauksen lisätieto kentässä.

TILAA TUNTI VERKKOKAUPASTANI: Tästä

LAVIS® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jota tanssitaan ilman paria.
Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, valssi, polkka, foxi, salsa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Tunnilla opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita. Lavatanssi on niin mukavaa, että et edes huomaa kuntoilevasi.
LAVIS-lavatanssijumpan periaatteisiin kuuluu, että tanssiaskeleet ja koreografiat ovat niin helppoja, että mukaan pääsee tottumattomampikin tanssija. Tunnilla käydään monipuolisesti läpi eri lavatanssilajeja ja jokainen löytää tunnilta omat tähtihetkensä.

Turvavälit ja suositukset Kirpsukka Moves tunneilla

Kirpsukka Moves tunneilla pystymme säilyttämään turvavälit, mutta tästä huolimatta suosittelen maskin tai visiirin käyttöä. Myös minä käytän ohjatessani visiiriä.

Su 11.10.
klo 12:00-13:00 Lavis® / Karan kouluklo
13:30-14:30 Rivitanssi / Karan koulu
klo15:30-16:30 Lavis® / Metsola- Sali

Ma 12.10.
klo 13:00-14:00 Lavis® / Tervakosken Seurantalo

Su 18.10.
klo 12:00-13:00 Lavis® / Karan koulu
klo 13:30-14:30 Rivitanssi / Karan koulu
klo15:30-16:30 Lavis® / Metsola- sali

🎥 Kirpsukka Moves tunneille voit osallistua myös Microsoft Teams ohjelman välityksellä. Laita viestiä osoitteeseen kirsi@kirpsukkamoves.fi jos olet kiinnostunut liittymään mukaan.

🎥 Kirpsukka Moves Facebook Online ryhmästä löydät jumppavideoita liikuttavaksi oman aikataulusi mukaan. Ryhmään myös streamataan kaikki Kirpsukka Kirsi Uusimäki / Kirpsukka Moves

Kirpsukka palaa kesälomiltaan jumpille

Viikko 34 / 2020
17.8.-23.8.2020
.
💃 Pekolan lava / Ma 17.8. klo 18:00 -19:30 Lavis®
💃 Sotkalinna / Ke 19.8.klo 18:00 -21:00 Lavis® Maraton (ei streamausta)
💃 Karan koulu /Su 23.8. klo 12:00-13:00 Lavis®
💃 Karan koulu / Su 23.8. klo 13:30-14:30 Rivitanssi
💃 Metsola-sali / Su 23.8. klo 15:30-16:30 Lavis®

🎥 Tunneille voit osallistua myös Microsoft Teams ohjelman välityksellä. Laita viestiä osoitteeseen kirsi@kirpsukkamoves.fi jos olet kiinnostunut liittymään mukaan.

🎥 Kirpsukka Moves Facebook Online ryhmästä löydät jumppavideoita liikuttavaksi oman aikataulusi mukaan. Ryhmään myös streamataan kaikki Kirpsukka Moves tunnit. Jäsenyys on 30€/ kalenteri kk
Tuote löytyy verkkokaupasta.

.
🎥 Kirpsukka Moves Video Tanssijumppa Elokuu
🎥 Kirpsukka Moves Video Kahvakuula Elokuu
🎥 Kirpsukka Moves Video Kehonhuolto Elokuu
Verkkokaupastani löydät uudet tuotteet, joita voit treenata milloin vain ja missä vain, sähköpostiisi saapuneiden linkkien kautta.

TILAUKSET/ILMOITTAUTUMISET:
http://kirpsukkamoves.mycashflow.fi