Ystävänpäivä

Sunnuntaina 14.1. on ystävänpäivä ja sinulla on mahdollisuus viettää liikunnallinen tunti ystäväsi kanssa Kirpsukka Moves kotisalissa.
Sali on pikkiriikkinen, mutta siihen mahdut mukavasti ystäväsi ja Kirsin kanssa.
Mikä olisi teidän laji?
Lavis®? Vire-Lavis®? Rivitanssi? Tanssiksi? Kahvakuula? Footbic®?
Jos kiinnostuit, niin ole nopea, sillä tunteja on tarjolla rajallisesti!!
Voit varata tunnin Vellosta sinulle ja ystävällesi.

Vai haluatko jumppailla kotona? Ystävänpäivän Lavis® ohjataan Kirpsukka Moves kotisalista klo 14:00 ja siihen voit osallistua Teamsin kautta. Eli halutessasi voit vaikka kutsua ystäväsi kotiisi Lavistelemaan kanssasi ja kohtaamaan muut jumppaajat ruudun kautta.

Su klo 12:30-13:30 Ystävän kanssa
Su klo 14:00-15:00 Lavis® / Teams
Su klo 15:30-16:30 Ystävän kanssa

Varaukset: www.vello.fi/kirpsukkamoves

Joulu Lavis®

Hinta 8,00 €

Jouluinen Lavis® / Microsoft Teams
Sunnuntaina 20.12.2020 klo 16:00-17:30
Lähetys suorana Kirpsukka Moves kotisalista

Ohjaajana: Kirsi Uusimäki / Kirpsukka Moves

Jouluinen Lavis® tunti Teamsin välityksellä, johon voit osallistua aivan mistä päin maailmaa vain.
Varaa lähellesi juotavaa, päällesi liikuntaan sopivat vaatteet, jalkaasi voit laittaa tanssikengät, jumppatossut tai vaikka olla sukkasillasi tai paljasjaloin, ihan sen mukaan minkälaisella lattialla tanssit.
Tilausta tehdessäsi, oli tarkka kirjoittaessasi sähköpostiosoitettasi, sillä siihen osoitteeseen tulet saamaan tilausvahvistuksen (joka sisältää laskun) ja 20.12.2020 klo 15:00 kutsun Teams tunnille. Lavatanssijumppa alkaa tuona päivänä klo 16:00, mutta halutessasi voit heti kutsun saatuasi testata Teams linjoja ja asetuksia, jotta lähetyksen aikana ovat kaikki kunnossa.
Halutessasi voit käyttää maksuun myös Smartum, Edenred, ePassi tai Eazybreak tiliäsi. Ilmoita haluamasi maksutapa tilauksen lisätieto kentässä.

TILAA TUNTI VERKKOKAUPASTANI: Tästä

LAVIS® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jota tanssitaan ilman paria.
Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, valssi, polkka, foxi, salsa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Tunnilla opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita. Lavatanssi on niin mukavaa, että et edes huomaa kuntoilevasi.
LAVIS-lavatanssijumpan periaatteisiin kuuluu, että tanssiaskeleet ja koreografiat ovat niin helppoja, että mukaan pääsee tottumattomampikin tanssija. Tunnilla käydään monipuolisesti läpi eri lavatanssilajeja ja jokainen löytää tunnilta omat tähtihetkensä.

Turvavälit ja suositukset Kirpsukka Moves tunneilla

Kirpsukka Moves tunneilla pystymme säilyttämään turvavälit, mutta tästä huolimatta suosittelen maskin tai visiirin käyttöä. Myös minä käytän ohjatessani visiiriä.

Su 11.10.
klo 12:00-13:00 Lavis® / Karan kouluklo
13:30-14:30 Rivitanssi / Karan koulu
klo15:30-16:30 Lavis® / Metsola- Sali

Ma 12.10.
klo 13:00-14:00 Lavis® / Tervakosken Seurantalo

Su 18.10.
klo 12:00-13:00 Lavis® / Karan koulu
klo 13:30-14:30 Rivitanssi / Karan koulu
klo15:30-16:30 Lavis® / Metsola- sali

🎥 Kirpsukka Moves tunneille voit osallistua myös Microsoft Teams ohjelman välityksellä. Laita viestiä osoitteeseen kirsi@kirpsukkamoves.fi jos olet kiinnostunut liittymään mukaan.

🎥 Kirpsukka Moves Facebook Online ryhmästä löydät jumppavideoita liikuttavaksi oman aikataulusi mukaan. Ryhmään myös streamataan kaikki Kirpsukka Kirsi Uusimäki / Kirpsukka Moves

Kirpsukka palaa kesälomiltaan jumpille

Viikko 34 / 2020
17.8.-23.8.2020
.
💃 Pekolan lava / Ma 17.8. klo 18:00 -19:30 Lavis®
💃 Sotkalinna / Ke 19.8.klo 18:00 -21:00 Lavis® Maraton (ei streamausta)
💃 Karan koulu /Su 23.8. klo 12:00-13:00 Lavis®
💃 Karan koulu / Su 23.8. klo 13:30-14:30 Rivitanssi
💃 Metsola-sali / Su 23.8. klo 15:30-16:30 Lavis®

🎥 Tunneille voit osallistua myös Microsoft Teams ohjelman välityksellä. Laita viestiä osoitteeseen kirsi@kirpsukkamoves.fi jos olet kiinnostunut liittymään mukaan.

🎥 Kirpsukka Moves Facebook Online ryhmästä löydät jumppavideoita liikuttavaksi oman aikataulusi mukaan. Ryhmään myös streamataan kaikki Kirpsukka Moves tunnit. Jäsenyys on 30€/ kalenteri kk
Tuote löytyy verkkokaupasta.

.
🎥 Kirpsukka Moves Video Tanssijumppa Elokuu
🎥 Kirpsukka Moves Video Kahvakuula Elokuu
🎥 Kirpsukka Moves Video Kehonhuolto Elokuu
Verkkokaupastani löydät uudet tuotteet, joita voit treenata milloin vain ja missä vain, sähköpostiisi saapuneiden linkkien kautta.

TILAUKSET/ILMOITTAUTUMISET:
http://kirpsukkamoves.mycashflow.fi

Pekolan Lavis

Pekolan lavalla Lavatanssijumpataan 17.8. ja 24.8. klo 18:00-19:30.
Lavalle otetaan rajoitettu määrä jumppaajia! Paikan voit varata laittamalle viestin Kirsille: 040 58 21 789

🎥 Tunneille voit osallistua myös Microsoft Teams ohjelman välityksellä. Laita viestiä Kirsille 040 58 21 789 jos olet kiinnostunut liittymään mukaan.

🎥 Kirpsukka Moves Facebook Online ryhmästä löydät jumppavideoita liikuttavaksi oman aikataulusi mukaan. Ryhmään myös streamataan kaikki Kirpsukka Moves tunnit, eli myös tämä Pekolan Lavis.
Jäsenyys on 30€/ kalenteri kk
Mutta nyt syystarjouksena elo-syyskuu 30€.
Tuote löytyy verkkokaupasta:
http://kirpsukkamoves.mycashflow.fi
_________________________
Älä osallistu jumpalle oireisena!
Huolehdi käsien puhtaudesta.
Lavalta löytyy käsidesiä.
Aivasta tai yski kertakäyttönenäliinaan
tai suojaa suu kyynärtaipeella.

Lavatanssijumppaa ja Rivitanssia Riihimäellä

Karan koululla Lavatanssijumpataan ja Rivitanssitaan sunnuntaisin
Sekä Syyslukukaudella 2020 että Kevätlukukaudella 2021 on kolme neljän sunnuntain kurssia kummassakin lajissa, joille voit osallistua myös kertamaksulla.
Su klo 12:00-13:00 Lavis®
Su klo 13:30-14:30 Rivitanssi

Kurssi 1: 23.8.-13.9.2020 (vko 34-37)
Kurssi 2: 4.10.-25.10.2020 (vko 40-43)
Kurssi 3: 15.11.-6.12.2020 (vko 46-49)
Kurssi 4:10.1.-31.1.2021 ( vko 1-4)
Kurssi 5: 21.2.-14.3.2021 (vko 7-10)
Kurssi 6: 4.4.-25.4.2021 ( vko 13-16)

LAVIS-lavatanssijumppa on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, jota tanssitaan ilman paria.
Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, valssi, polkka, foxi, salsa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Tunnilla opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita. Lavatanssi on niin mukavaa, että et edes huomaa kuntoilevasi.
LAVIS-lavatanssijumpan periaatteisiin kuuluu, että tanssiaskeleet ja koreografiat ovat niin helppoja, että mukaan pääsee tottumattomampikin tanssija. Tunnilla käydään monipuolisesti läpi eri lavatanssilajeja ja jokainen löytää tunnilta omat tähtihetkensä.

Rivitanssi on mukaansatempaava tanssilaji, jota voidaan tanssia yksin tai ryhmässä. Rivitanssi sopii kaikille ikään ja kuntoon katsomatta ja se on sosiaalinen liikuntamuoto. Rivitanssia tanssitaan riveissä yhtenevin tanssiliikkein, jotka toistetaan koreografiasta riippuen yhteen, kahteen tai neljään suuntaan. Ennen vanhaan heitettiin stetsoni päähän ja buutsit jalkaan mutta tänä päivänä tanssit rivitanssia vaatteissa, joissa on miellyttävä olla.

Osallistuminen mahdollista myös Facebook Live tai Microsoft Teams lähetyksen välityksellä.

Kertahinta: 8€
Kurssimaksu: 28€
Kirpsukka Moves Kymppikortti 60€
MobilePay, Käteis- tai korttimaksu.
Käytössä myös Smartum, Tyky-kuntosetelit, Eazybreak, Edenred ja ePassi.

Tälle Lavis tunnille ei tarvitse etukäteen ilmoittautua.
Saavu vain paikalle! Tervetuloa!

Järjestäjä ei vakuuta osallistujia, joten huolehdithan omasta tapaturmavakuutuksestasi.

Kirpsukka Moves kesä 2020

⭕ Pekolan lavan Lavis® – Lavatanssijumppa
Aulangontie 681, 13900 Pekola
maanantaisin 11.5.-13.7.2020 klo 18:00-19:30 

⭕ Pekolan lavan Rivitanssi
Aulangontie 681, 13900 Pekola
maanantaisin 22.6.-13.7.2020 klo 19:30-21:00 

⭕ Sotkalinnan Lavis® – Lavatanssijumppa
Hämeen Härkätie 4036, 14370 Hämeenlinna
tiistaisin 2.6.-14.7.2020 klo 18:00-19:30 

⭕ Katuman lavan Lavis® – Lavatanssijumppa
Haukipolku 4, 13330 Hämeenlinna
keskiviikkoisin 13.5.-27.5.2020 klo 12:00-13:00
keskiviikkoisin 3.6.-15.7.2020 klo 17:30-18:30 

⭕ Virala Camping Kahvakuula
Saarelantie 86, 14340 Janakkala
keskiviikkoisin 13.5.-15.7.2020 klo 19:00-20:00 

🔴 ILMOITTAUTUMINEN tunneille tapahtuu Kirpsukka Moves verkkokaupan kautta:
https://kirpsukkamoves.mycashflow.fi/

Ennen 1.6. fyysisesti paikalle voi osallistua 9 jumppaajaa ja 1.6. jälkeen 49 jumppaajaa. 

🔴 Tunneille voi liittyä myös suljetun Facebook ryhmän tai Microsoft Teamsin Live Streamauksen välityksellä ihan mistä vain.

🔴 Maksuvaihtoehdot:
Lasku / Käteinen / Pankki- tai luottokortti / Kymppikortti / Smartum – ePassi – Edenred – Eazybreak / MobilePay

🔴 Hinta:
Kertamaksu: 8€ / 60 min
Kertamaksu: 12€ / 90 min
Kymppikortti: 60€

🔴 Ohjaajana: Kirsi Uusimäki / Kirpsukka Moves
Verkkokaupastani löytyy myös Video Tanssijumppa ja Video Kahvakuula tuotteet, joiden mukaan on helppo treenata vaikka kesälomareissussa tai mökillä.

Kirpsukka Moves Video Tanssijumppa

Kirpsukka Moves / Video Tanssijumppa 1

Hinta 20,00 €

Kirpsukka Moves Video Tanssijumppa -paketti 1 on itsenäisesti 26.4.-17.5.2020 välisenä aikana jumpattavissa oleva tehokas treenisetti.
Tarvitset vain tietokoneen, tabletin tai puhelimen, jonka kautta pääset mukaan ohjatuille tunneilleni.
Tilattuasi verkkokaupasta tuotteen, saat maanantai aamuna 26.4. sähköpostiisi linkin video tiedostoihin.
Verkkokaupan tilausvahvistuksen mukana saat laskun, mutta halutessasi voit käyttää maksuun myös Smartum, Edenred, ePassi tai Eazybreak tiliäsi, jolloin sinun tulee jättää maksutavasta tieto viestikenttään tilausta tehdessäsi.

Video Tanssijumppa paketti 1 sisältää kolme tanssillista jumppatuokiota, joiden yhteispituus on noin 2 tuntia. Videot ovat mm. nauhoitteita Kirpsukka Moves Facebook sivun ja Online ryhmän Live lähetyksistä. Voit katsoa ja treenata näitä videoita missä ja milloin vain ja niin monta kertaa kuin haluat tuon kolmen viikon aikana. Videot ovat aktiivisina 26.4.-17.5.2020 välisen ajan. Kolmen viikon paketti maksaa vain 20€. Kolmen viikon sykleissä alkavat aina uudet Video Tanssijumppa paketit ja viimeistää edeltävänä viikonloppuna ne ovat tilattavissa verkokaupastani.

Jos myöhästyit paketin aloituksesta, voit kuitenkin liittyä mukaan koko jakson ajan. Jos tilauksesi tulee ma 4.5. jälkeen, on kahden viikon videopaketti 15€ ja jos taas tilauksesi tulee ma 11.5. jälkeen, on yhden viikon videopaketti 10€. Tällöin voit muuttaa laskuusi tämän uuden summan.

Videot ovat tarkoitettu vain tilaajan yksityiseen käyttöön – ei julkiseen esittämiseen!

Tervetuloa tanssimaan kanssani!

http://kirpsukkamoves.mycashflow.fi/

Kirsi